‫לוטוס - מומחים לרפואה סינית‬

‫טיפול בטינטון שאלות נפוצות‬

‫ran.frenkel‬ — Thu, 17 May 2012 13:17:40 +0000

למי מתאים הטיפול?

הטיפול בדיקור סיני מתאים לסובלים מטינטון, כאשר הצפצופים באוזניים באים לבדם או מתלווים לתופעותכמו ירידה בשמיעה, סחרחורות, וורטיגו, מחלת מנייר, מיגרנות, חולשה ותשישות, חוסר שינה (אינסומניה), חולשת מערכת החיסון, אלרגיות, חוסר איזון מטבולי, בעיה עצבית, בעיית כלי דם, בעיות פה ולסת.

מי מגיע לטיפולי דיקור סיני לבעיית הטינטון ?

אנשים שסובלים מטינטון כרוני מזה זמן רב. כאשר הסיבה היא בעיה עצבית, בעיה בכלי דם, כאשר לא יודעים בבירור מה הסיבה, עקב בעיה מטבולית, עקב ירידה בשמיעה, עקב אלרגיות חוזרות, עקב בעיית פה ולסת.

מתי הדיקור פחות מתאים ?

כאשר יש גוף זר באוזן, גידול על עצב השמיעה, וכאשר הטינטון מגיע לאחר חשיפה לקול נפץ חזק.

כמה טיפולים אצטרך ?

התכנית לטיפול בטינטון במרפאתי נבנתה על פי הניסיון והידע שצברתי במהלך ההתמחות בסין לטיפול בטיניטוס. משך סדרת הטיפולים הוא 15 טיפולים, במקרים מסוימים יש צורך להמשיך עם טיפולי תחזוקה נוספים, להמשיך להקפיד על כללי אורח חיים מסוימים או להמשיך ליטול פורמולה צמחית.

האם ישנה התחייבות להצלחת הטיפול ?

על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר מהטיפול נדרשת מחויבות והתמדה מצד המטופל לקיים ולבצע את ההמלצות הנדרשות ולהיצמד לתכנית הטיפולית. הדיקור הסיני נמצא יעיל לבעיית הטינטון במספר מחקרים קליניים ופועל במספר מנגנונים להפחתת הצפצופים באוזניים. הדיקור הסיני עשוי להפחית את רמת הצפצופים ותדירותם ב-80% ואף יותר מכך וברמה זו האדם יכול לנהל שגרת חיים ללא הפרעה, אך ברוב המקרים אין העלמה מוחלטת של הצפצופים באוזניים. רמת ההצלחה בטיפולים משתנה – ישנם מקרים בהם ההטבה יותר משמעותית ויש מקרים שההטבה פחות משמעותית ויש מקרים שלא מגיבים כלל לטיפול. את רמת ההצלחה לא ניתן לחזות מראש.

על מנת להבין יותר איך מטפלים בטינטון באמצעות דיקור סיני לחץ כאן >>>

‫טיפול בטינטון‬

‫ran.frenkel‬ — Thu, 17 May 2012 12:40:10 +0000

האם הצפצופים באוזניים מעיקים עליך ? האם הם גורמים לך לפחד ולהימנע מרגעים של שקט ?
יש דרך להחזיר לך את השקט !

רובנו מחכים לרגעים של של שקט מהמולת היום והרעש האינסופי האופף אותנו – רעש האוטובוסים, הרדיו המזמזם ברקע, הפרסומות הרועשות בטלויזיה, השכן שהחליט לשפץ את הבית ליד. אך יש אנשים שרגעי השקט הם הרעש הגדול ביותר עבורם. מטופלת מעידה על הסבל שלה מטינטון -
"הצפצופים באוזניים משגעים אותי, אני עושה הכל כדי לא להיות בסביבה של שקט. בלילה זה הכי גרוע, אני לא מצליחה להירדם וכשאני כבר נרדמת הצפצופים יכולים להעיר אותי שוב. אין לי לאן לברוח מזה…"

מהו טינטון ( tinnitus – טיניטוס ) ?

טיניטוס היא תופעה בה שומעים צפצופים באוזניים כאשר בחוץ לא נשמע באמת צליל. רוב האנשים שסובלים מטינטון מתארים את הצפצוף באוזן כבעל צליל מתמשך בטונים גבוהים, אך הטינטון יכול להישמע גם כמו שריקה, צרצור, נשיבת רוח' קול גלי הים או רעש פועם. עוצמת הצפצופים באוזניים גם היא עשויה להשתנות החל מצפצוף חלש מאוד לצפצוף חזק ובלתי נסבל. משך הופעת הטינטון גם הוא עשוי להשתנות – החל מצפצוף שבא והולך לסירוגין ועד לצפצוף מתמשך וקבוע. מעבר למטרד שהצפצופים באוזניים גורמים, הטינטון פשוט מוציא אנשים מדעתם ומונע מהם לנהל שגרת חיים נורמלית. הטינטון גורם למצוקה נפשית עצומה ולתחושה של חוסר אונים, עקב כך הוא עלול לגרום לדיכאון. הטינטון מונע לאנשים להירדם וגם כאשר נרדמים הוא עלול להעיר משינה, עקב כך נגרמת תשישות וחולשה עקב חוסר שינה מתמשך. הטינטון מתלווה בדר"כ לתופעות נוספות ועשוי לנבוע מגורמים שונים, ריכזתי למטה את עיקר התופעות הנלוות לצפצופים באוזניים-

מיגרנות
ורטיגו וסחרחורות
מתח וסטרס
חוסר שינה (אינסומניה)
חולשת מערכת החיסון, אלרגיות
חוסר איזון מטבולי
בעיית פה ולסת
ירידה בשמיעה

מה מצפה לך במהלך הטיפול בטינטון אצלנו ?

ראשית, על מנת לאתר את המקור לצפצופים באוזניים נעשה תשאול מקיף בנוגע למאפיינים שונים של הטינטון. כמובן, בדיקות קודמות שעברת אצל רופא אא"ג או נוירולוג דרושות כאן; האבחון הסיני המקיף כולל גם אבחנת לשון ואבחנת דופק. כל אלו מאפשרים לנו לבצע את האבחנה המדויקת ביותר בנוגע להופעת הצפצופים באוזניים.

הטיפול עצמו עשוי להתחלק לדיקור סיני והתאמת פורמולת צמחי מרפא סיניים.

הטיפול בטינטון באמצעות דיקור סיני -

הטיפול בדיקור לבעיית הטינטון מבוסס על הניסיון הטיפולי שרכשתי בזמן התמחותי בסין. בשנת 2007 ובשנת 2009-2010 עברתי התמחות בסין אצל ד"ר שו – רופא סיני מומחה לטיפול בטיניטון באמצעות דיקור סיני. ד"ר שו משתמש בשילוב ייחודי של נקודות דיקור על גבי המרידיאנים בגוף (ערוצים עליהם נמצאות נקודות הדיקור) ושיטה של דיקור קרקפת. במרפאתו של ד"ר שו הייתי עד להצלחות מובהקות בעשרות מקרים של טיפול בצפצופים באוזניים ותדירות ועוצמת הטינטון ירדה במעל 80%.

כיצד הדיקור הסיני מטפל בטינטון ?

הדיקור הסיני נעשה באמצעות מחטים דקות לנקודות מסוימות שנמצאות על גבי מרידיאנים. נקודות הדיקור עשויות להיות בקרבת האוזן או רחוק ממנה באזורים שונים על הגוף. מחטי הדיקור הינן מחטים דקות, סטריליות וחד פעמיות ואינן מכילות חומרים המוזרקים לגוף, ההשפעה של הדיקור נובעת מתוך תפקוד פיזיולוגי ואנרגטי שנוצר עקב גירוי נקודת הדיקור, לכל נקודת דיקור יש תפקוד שונה. על פי הרפואה הסינית חוסר איזון של איברים ומרידיאנים מסוימים עלול להתבטא בתופעת הטינטון. הדיקור הסיני מטפל בשורש הבעיה ובסימנים הנלווים איתם מגיע המטופל – בין אם זה סחרחורות, חרדה, דיכאון, בעיות שינה, חוסר איזון מטבולי, בעיות גיל המעבר וכו'. מתוך מחקרים קליניים שונים עולה שישנה הפחתה משמעותית של הטינטון עם טיפולי דיקור סיני.

חלק מהאפקט הטיפולי של דיקור סיני לטינטון מפורט להלן -

פועל על השבלול (איבר באוזן הפנימית), במיוחד על יכולת ההתכווצות של תאי השיער החיצוניים (outer hair cells).
פועל על פעילות המערכת העצבית של השמיעה (olivocochlear system) על מנת לדכא יצירת צלילים בתוך האוזן הפנימית (otoacoustic emission).
משפיע על נוירוטרנסמיטורים המופרשים מהמוח – מגביר רמות של neuropeptide Y ומוריד רמות סרוטונין (סרוטונין).
מוריד דלקתיות, מעודד פעילות מערכת החיסון, מגביר את סירקולציית הדם, ומוריד נפיחות מקומית.

במילים אחרות הדיקור מווסת את הפעילות העצבית והפרשה של נוירוטרנסמיטורים מסוימים במוח, מצד אחד הוא מוריד את הפעילות העצבית העודפת ומצד שני הוא מוריד את הרגישות יתר של השבלול (איבר באוזן הפנימית). מעבר לכך הוא מוריד דלקתיות, מעודד פעילות מערכת החיסון, מגביר את סירקולציית הדם ומוריד נפיחות מקומית.

טיפול בטינטון באמצעות דיקור סיני – שאלות נפוצות >>>

‫לומבגו Lumbago – כאבי גב תחתון‬

‫ran.frenkel‬ — Fri, 11 May 2012 20:59:32 +0000

מה זה לומבגו ?

המילה לומבגו lumbago מגיעה מהמילה lumbus – מותן, ומשמעותו – "מַתֶנֶת".

לומבגו (כאבי גב תחתון) עשוי לנבוע מגורמים שונים כמו בלט דיסק או פריצת דיסק, מאמץ יתר של שרירי הגב התחתון, דלקת מקומית ועוד.

אופי הכאב, חומרת הכאב וההגבלה שהכאב יוצר אצל הסובלים ממנו משתנים מאדם לאדם.

להמשך קריאה על הטיפול והמניעה של כאבי גב ברפואה סינית לחץ כאן.

לומבגו - כאבי גב תחתון

‫טיפול בכאבי גב תחתון‬

‫ran.frenkel‬ — Fri, 11 May 2012 15:42:31 +0000

כאבי גב תחתון נפוצים מאוד ומהווים סיבה שכיחה בגללה פונים לרפואה סינית. הרפואה הסינית מטפלת בכאב עצמו וכן בגורמים להופעת כאבי הגב. בכך, מפחיתה את הסיכויים לחזרת הכאבים בעתיד

מאיזה כאב גב אתה סובל ?

אנשים שסובלים מכאבי גב מתארים במדויק את מאפייני הכאב – סוג הכאב, מיקום הכאב המדויק, באילו שעות הוא מוחמר, באילו תנועות הוא מוחמר, מה מטיב ומה מחמיר עם הכאב. סיווג הכאב מסייע למטפל לזהות את מקורו. סוגים של כאבי גב תחתון נפוצים -

כאב גב חד ודוקר – כאב שהוא ממוקד מאוד. המטופל מצביע על נקודה מאוד ספציפית שבה הכאב מופיע בצורה חזקה.
כאב גב תחתון עם תחושת קור – כאב זה יוטב גם בחשיפה לחום.
כאב עמום – כאב מפושט לאזור רחב, לרוב יהיה מוחש בצורה פחותה יחסית אך הוא יהיה קבוע ומורגש לאורך זמן ארוך.
כאב מקרין – לעיתים הכאב גב תחתון עשוי להקרין לאורך מסלול מסוים. הכאב יכול להקרין לבטן, לישבן, לירך, לברך, לשוק ועד כף הרגל. ההקרנה יכולה להופיע בצורה של כאב, בצורה של נימול ותחושת חום.
כאב עם תחושת כבדות – כאב הגב מופיע עם חולשה של השרירים, קושי לנוע ותחושה של כבדות, לעיתים מלווה גם כבדות של הברכיים.

מה עלול לגורם לכאבי הגב שלך ?

גורמים שונים עשויים לגרום לכאב גב תחתון. ריכזתי כאן את הסיבות העיקריות לכאבי גב תחתון -

בלט דיסק או פריצת דיסק.
שחיקת הדיסקים הבין חוליתיים. תהליך ניווני שעובר על עמוד השדרה גורם להיצרות הדיסקים, היצרות תעלת חוט השדרה וגדילת יתר של רקמת העצם. (קושי לקום בבוקר, נוקשות בוקר, כאב ממוקד, עמום יותר וקבוע, מגביל בתנועת הגב)
דלקת מקומית שעשויה להופיע עקב גירוי של השרירים בגב התחתון. (כאב מפושט יותר, מוחמר בתנועות מסוימות שגורמות לגירוי יתר)
אימון יתר בספורט ומאמץ יתר של הגב התחתון (מלווה בעייפות, חולשת שרירים וכאבי שרירים)
כאב שמקורו בדיסלוקציה (מנח לא תקין) של מפרק הסקרו-איליאק (sacroiliac joint – מפרק של עצם האיליום של האגן עם עצם העצה/הסקרום). (מעצם הזנב או מפרק הסקרו-איליאק – הסקרום והאיליום. יכול לבוא לאחר נפילה על הישבן, לאחר לידה ותאונות דרכים.)
כאב גב תחתון עקב עקמת או מבנה לא תקין של עמוד השדרה – לורדוזיס, קיפוזיס, סקוליאוזיס.
כאב עקב חבלה לגב התחתון.
כאב גב תחתון שמקורו בדלקת בשלפוחית השתן או בעיה כלייתית.
תשישות וחולשה כללית גם הם עשויים לגרום לכאבי גב תחתון.
בעיות גניקולוגיות שונות.
סיבה נוספת פחות נפוצה עשויה להיות גידול באזור עמוד השדרה שיוצר לחץ על חוט השדרה.

הטיפול ברפואה סינית לכאבי גב תחתון

הכאב הוא בעצם מנגנון הגנה של הגוף שבא להתריע בפנינו שמשהו לא תקין. הראייה הייחודית של הרפואה הסינית אומרת שלא די לטפל בכאב, אלא צריך להתייחס לשורש הכאב – המקור שבגינו מגיעים הכאבים.

דיקור באמצעות מחטים לטיפול בכאבי גב תחתון
דיקור סיני לטיפול בכאבי גב תחתון
טווינה כאבי גב תחתון

דיקור סיני לכאבי גב תחתון
שרי במהלך טיפול לכאבי גב תחתון
טיפול טווינה לכאבי גב תחתון

איך הרפואה הסינית מטפלת בכאבי גב תחתון ?

דיקור סיני לטיפול בכאבי גב תחתון

הדיקור נעשה באמצעות החדרת מחטים דקות לנקודות מסוימות. נקודות הדיקור האלו פזורות על מסלולי האנרגיה הנקראים מרידיאנים או ערוצים. המחטים הן דקות, סטריליות וחד פעמיות ואינן מכילות בתוכן חומר כלשהו, האפקט הטיפולי טמון בבחירת נקודות הדיקור הנכונות. הרפואה הסינית רואה את הכאב כסימן לתקיעות וחוסר הזנה במרידיאנים וברקמות הגוף השונות. הדיקור הסיני אם כן, פותח את אותן חסימות באמצעות הנעה של האנרגיה (ה"צָ'י) הזורמת במרידיאנים. מחקרים מערביים חדשים גילו חלק מן ההשפעות הפיזיולוגיות שיש לדיקור הסיני על הגוף. הדיקור הסיני גורם למוח לשחרר משכחי כאבים טבעיים ומוריד את הגירוי העצבי מאזורי הכאב. הדיקור הסיני מגביר את זרימת הדם ומשחרר את השרירים התפוסים בגב התחתון, מטפל בדלקות מקומיות שעשויות לגרום לכאבי גב.

טיפול טווינה לכאבי גב תחתון

טיפול הטווינה מומלץ יחד עם הדיקור הסיני לטיפול בכאבי הגב. הטווינה היא שיטת מגע ייחודית של הרפואה הסינית. בטיפול הטווינה לכאבי גב תחתון עובדים בצורה ממוקדת ויסודית על האזורים הבעייתיים במגוון של טכניקות עיסוי, לחיצות ומתיחות. הטווינה מרפה את השרירים התפוסים, מגבירה את זרימת הדם, מפחיתה כאב, מקטינה את הלחץ שיש על שורשי העצבים ומגדילה את המרווח הבין חולייתי. כל אלו מטפלים גם בכאב וגם בשורש הבעיה.

מניעת הכאב בעתיד

גם בשלב הטיפול המניעתי חשוב להתייחס לסיבה שבגינה הכאבי גב תחתון הופיעו. בשלב זה יותאמו תרגילים לגב התחתון שמרפים את שרירי הגב התחתון ומורידים מהלחץ שיש על עמוד השדרה והחוליות. פעילות ספורטיבית כמו הליכה רגועה, שחיית חתירה או שחיית גב לדוגמה מקלים מאוד על כאבי גב. שילוב של תרגילים לגב התחתון, פעילות ספורטיבית נכונה, שמירה על אורח חיים מאוזן – מהווה טיפול מונע לכאבי גב תחתון ומפחית את הסיכוי שהכאב יחזור לבקר בעתיד.

אם אתה סובל מכאבי גב תחתון ואתה מעוניין לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום, השאר את פרטיך בתיבה למטה !

‫כל השאלות והתשובות בנוגע לטיפול בצליפת שוט whiplash עם רפואה סינית‬

‫ran.frenkel‬ — Wed, 28 Mar 2012 19:04:59 +0000

הנזקים של צליפת שוט עשויים להישאר חודשים רבים אחרי התאונה, אם לא מטפלים כראוי הנזקים עשויים להיגרר גם שנים עם "שאריות" כואבות מהתאונה.

במה ניתן לטפל ?

הטיפול אפקטיבי לנזקים המיידים והמתמשכים שנגרמים עקב התאונה – כאבי צוואר, כאבי גב תחתון וכאבי לאורך עמוד השדרה, הגבלה בתנועת הצוואר והגב, כאבי ראש, תופעות של נימול והירדמות של הגפיים והקרנה לכיוון הגפיים או הבטן.

ממה הטיפול מורכב ?

הטיפול שלנו לצליפת שוט נעשה באמצעות דיקור סיני וטווינה. בנוסף ניתנים תרגילים אותם המטופל יכול לבצע בעצמו בצורה יומיומית, בהתאם לאזורים שניזוקו. במהלך הטיפול הייחודי שלנו אנו משלב עזרים נוספים כמו טכניקות חימום שונות, טכניקות דיקור מתקדמות לטיפול בכאב כמו אלקטרו-אקופונקטורה, כוסות רוח, דיקור קרקפת ושיטות דיקור נוספות.

זה כואב ?

מחטי הדיקור הנן דקות וחד פעמיות, בהחדרת המחטים עשויה להיות תחושה מזערית של החדרת המחט. לאחר מכן עשויים להרגיש מעין עקצוץ, קפיצה של שריר, תחושת חום מקומית ועוד באזורי הדיקור בגוף – אלו הן תחושות נורמליות.

הטווינה הינה שיטת מגע אפקטיבית ביותר לבעיות שלד ושרירים כמו כאבי שרירים, כאבי צוואר, כאבי גב, פריצת דיסק, בלט דיסק ועוד. בטיפול הטווינה מתמקדים בשחרור אזורי הכאב, השרירים, הגידים והשלד. הטיפול עצמו עשוי להיות רגיש ולעורר כאב מסוים בזמן הטיפול, מטרת הטיפול היא לגרום לשחרור השרירים התפוסים, הורדת המתח מהעצבים המגורים והגדלת טווח התנועה של המפרקים.

בטיפולים הראשונים במקרים מסוימים לאחר הטיפול עשויה להיות "ראקציה" – החמרת הכאבים למספר שעות עד 48 שעות לאחר הטיפול, שלאחריה רואים את ההטבה. ככלל לאחר הטיפול מומלץ לנוח ולא לעסוק בפעילות מאומצת.

כמה טיפולים אצטרך ?

שינוי והטבה בכאבים ובתלונות ניתן לראות כבר אחרי 2-3 טיפולים, אך על מנת להשיג הטבה משמעותית ארוכת טווח דרושה סידרה של 10 טיפולים לפחות. מקרים קשים עשויים לדרוש מספר רב יותר של טיפולים.

כמה פעמים בשבוע מומלץ לבצע את הטיפול ?

מומלץ לבצע את הטיפול בין פעם לפעמיים בשבוע – תלוי בחומרת הבעיה.

יש לך שאלה בנוגע לטיפול בצליפת שוט whiplash שלא מצאת פה תשובה ? השאר/י תגובה בתיבה למטה או פנה/י ישירות אלינו דרך תיבת ה"צור קשר" ואנו נשיב לך במהרה.
אל תהסס/י, אפשר לטפל בנזקי התאונה !

‫whiplash צליפת שוט – טיפול‬

‫ran.frenkel‬ — Sat, 24 Mar 2012 13:27:50 +0000

הסימנים, הנזקים והטיפול של הרפואה הסינית לצליפת שוט

צליפת שוט ( וויפלאש whiplash ) היא התנועה העוברת על עמוד השדרה בזמן תאונת דרכים. עקב התנגשות או בלימה פתאומית הראש מוטח קדימה ומיד נזרק לאחור. הטראומה שעוברת על עמוד השדרה גורמת לנזקים מתמשכים שיוצרים כאבים ומוגבלות בתנועה וסימפטומים נוספים, הבעיות עשויות להימשך חודשים ושנים לאחר התאונה.

על מה אנשים מתלוננים בדרך כלל לאחר פציעת צליפת שוט?

צוואר וראש – "צוואר תפוּס", כאבי צוואר (cervicalgia), רגישות באזור הצוואר, הגבלה בתנועת הצוואר. הקרנת הכאב לעורף, לגב עליון ולכתפיים. כאבי ראש ומיגרנות עלולים להחמיר ולהופיע בתדירות גוברת.
גב תחתון – כאבי גב תחתון, הגבלה בתנועת הגב, כאבים באגן וכאבים בעצם הזנב, כאבים במפרק ה- sacro-iliac. גם בגב התחתון הכאב עשוי להקרין למקומות אחרים – לבטן, למפשעה, לברכיים ועד כפות הרגליים.
גב אמצעי – כאבים מקומיים בגב האמצעי. הכאבים עשויים להקרין מוקרנים לאזורים סמוכים, כמו הבטן, הרגשת נימול באזור הצלעות והבטן. רבים מתלוננים על הגבלה בתנועה וירידה בגמישות הגב.
הקרנת הכאב – בין אם הכאב מופיע בצוואר, בגב העליון או בגב התחתון עשויה להיות הקרנה של הכאב לאזורים שונים כמו הידיים, הרגליים, הבטן, הצלעות, לפנים והראש. ההקרנה עשויה להיות בצורה של כאב או תחושה של נימול והרדמות. תופעות אלו נגרמות עקב פגיעה או לחץ על עצבים בעמוד השדרה.
אנשים שסבלו לפני תאונה מבעיות שונות עלולים לסבול מאפיזודות חוזרות של כאבים גם אחריה. בעיות עמוד שדרה קודמות, כמו פריצת דיסק או בלט דיסק, יכולות להיות מוחמרות עקב פציעת "צליפת שוט". אנשים שסובלים או סבלו ממיגרנות בעבר, יכולים לסבול מאפיזודות חוזרות ומתגברות של מיגרנות.

סרטון המראה את מהלך פציעת הצליפת שוט (וויפלאש whiplash) -

רוצה לחזור לשגרה ולהפסיק לסבול מנזקי התאונה ? צור קשר עכשיו !

מה קורה בזמן פציעת " צליפת שוט " ?

מלבד תאונות דרכים צליפת שוט עלולה להתרחש גם עקב פציעות ספורט שונות, נפילה ממקום גבוה, טלטול תינוקות ועוד. עקב התנגשות הראש מוטח קדימה ואז נזרק חזרה לאחור, תנועה זו יוצרת טראומה אדירה לעמוד השדרה. הנזקים הישירים והמשניים מאותה טראומה עשויים ללוות את הסובלים מאותה פציעה לאורך חודשים רבים ואף שנים. האיזור העיקרי שניזוק עקב תנועת צליפת שוט, הוא עמוד השדרה הצווארי, אולם גם החוליות המותניות בגב התחתון, החוליות בעמוד השדרה האמצעי וגם מפרק ה- sacro-iliac (מפרק בו עצם הזנב מתחברת עם האיליום של האגן) יכולים להיפגע. הכאבים עשויים להופיע מיד לאחר התאונה, אך בדרך כללהם מתחילים להופיע מספר ימים מאוחר יותר.

מהו הנזק שנוצר לעמוד השדרה ?

רקמות החיבורבין החוליות, שתפקידן לייצב את עמוד השדרה, נמתחות בעוצמה ולעתים נוצרים בהן קרעים. הטראומה שהחוליות סופגות עלולה לגרום למנח לא תקין שלהן (דיסלוקציה של החוליות), ובנוסף קיים סיכון להיווצרות בלט דיסק ופריצת דיסק. במקרים חמורים עלולה להיות פגיעה בחוליה עצמה – לכן חשוב לבצע בדיקות הדמיה על מנת לשלול פגיעות חמורות במבנה עמוד השדרה.בדיקות הדמייה כמו צילומי רנטגן CT או MRI, מאפשרות לאבחן פגיעה קריטית בחוליות וברקמות רכות. במקרים רבים לא תאובחן פגיעה כלשהי אך בכל זאת יופיעו כאבים חזקים וסימנים אופייניים נוספים של צליפת שוט.

הטיפול ברפואה סינית לצליפת שוט

ראשית נעשה אבחון על מנת לאתר את האזור שנפגע, התלונות העיקריות וההשפעות המשניות שעלו עקב הפציעה. הטיפול ברפואה סינית לבעיית צליפת שוט יתרכז בדיקור סיני וטווינה.

דיקור סיני – הדיקור נעשה באמצעות מחטים דקות וחד פעמיות. המחטים מוחדרות לנקודות דיקור שונות בגוף שעשויות להיות ממש באזורי הכאב או רחוקות מהן. נקודות הדיקור נמצאות על גבי מרידיאנים (ערוצי אנרגיה) ולכל נקודת דיקור או קבוצת נקודות ישנו אפקט רפואי שמושג באמצעות הדיקור.

טווינה – שיטת מגע סינית בה המרפא משתמש בטכניקות עיסוי ייחודיות שמצריכות מיומנות, לחיצה על נקודות דיקור, מתיחות ומניפולציות שונות למפרקים. הטווינה מטפלת בעיקר בבעיות שלד ושרירים.

האפקט של הטיפולים הללו – עשויים להיות שרירים תפוסים – שמורגשים ממש כמו אבנים, הרפיה של אותם שרירים תוכל להביא להקלה בכאב והגדלה של טווח התנועה בעמוד השדרה. השחרור של אותם שרירים הטווינה באמצעות לחיצות וטכניקות עיסוי והדיקור באמצעות המחטים משחררים את אותן נקודות שרירים תפוסות. שחרור התקיעות באותן נקודות של אותן נקודות תביא להרפיית השרירים, הקלה בכאבים והגדלה של טווח התנועה בעמוד השדרה, הקטנה של הגירוי העצבי והורדת הכאב.

גם הדיקור וגם הטווינה מגבירים את זרימת הגדם הרפיית שרירים תפוסים, הגברת זרימת הדם, הורדת רמת הכאב, טיפול הטווינה באמצעות מתיחות מסוימות מרחיב את המרווח הבין חולייתי ומוריד מהלחץ שיש על העצבים.

‫טווינה – טווינא – Tuina‬

‫ran.frenkel‬ — Sat, 24 Mar 2012 13:19:52 +0000

הטווינה הינה אחת משיטות הטיפול החיצוניות בשימוש הרפואה הסינית המסורתית. זוהי שיטה רפואית המבוצעת באמצעות ידי המטפל/מרפא או באמצעות כלים מסוימים על מנת ללחוץ או לשפשף אזורים או נקודות דיקור בגוף המטופל. הטווינה נותנת מענה בעיקר לבעיות שלד ושרירים כמו כאבים שונים, דלקות בגידים ומפרקים שונים ומרגיעה מתח נפשי. הטווינה מורכבת משתי הסימניות הסיניות 推 – Tui שמשמעותה לדחוף או לחיצה ומהסימניה 拿 – Na שמשמעותה לתפוס, ביחד המשמעות של המילה Tuina היא מניפולציה או עיסוי.

ההיסטוריה של הטווינה –

הטווינה פותחה על ידי הסינים בזמן העתיק. כאשר הם נפצעו בזמן עבודה פיזית, הם לחצו באופן טבעי על האזור הפגוע בגופם על מנת להוריד נפיחות ולהפסיק כאב. לאחר שנים של תרגול הם תימצתו שיטות ראשוניות אלו לביצוע הטווינה. ממצאים הסטוריים מראים שהטווינה היתה למשנה סדורה כבר לפני 3000 שנה והסינים השתמשו בטווינה לרפוי מחלות. הם השתמשו במניפולציות (פעולות מחוכמות), משחות רפואיות וכלים מגוונים על מנת לבצע את הטווינה. בשנים הבאות לאורך ההסטוריה הסינית הטווינה התפתחה בצורות שונות יחד עם התמורות והחידושים שחלו ברפואה הסינית. מתוך הטווינה התפתחו שיטות של עיסוי עצמי ותרגילים לטיפוח עצמי (self cultivation). הטווינא בסין הפכה להתמחות רפואית, טכניקות הטיפול נלמדו לעומק והשתכללו והיישום הרפואי של הטווינא הורחב לבעיות שונות. עם השנים התפתח ענף ייחודי בטווינא והוא טוינא לילדים ותינוקות שמטפל בבעיות ילדים שונות – פנימיות וחיצוניות. בעשרות השנים האחרונות חלה התפתחות רבה בטווינא מאחר שממשלת סין העממית החליטה לפתח את ענף הרפואה הסינית המסורתית. לימוד ומחקר אקדמי עצום הוקדש לאיסוף, סיכום ופרסום של הספרים והידע הקלאסי אודות הטווינא. נעשה שימוש בכלי מדע ומחקר מודרניים על מנת להבין את המכניזם מאחורי שיטת טיפול עתיקה זו. יחד עם זאת קודמו מחקרים קליניים מדעיים אודות היישום הקליני של הטווינא. התוצאה של תהליך זה כיום הוא שילוב של כלים וידע רפואי מודרני בתוך טיפולי הטווינא המבוססים על הרפואה הסינית המסורתית.

הטווינה משתמשת במניפולציות וטכניקות עיסוי -

המניפולציה היא הכלי הטיפולי הראשי בטווינה. המניפולציות של הטווינה הינן טכניקות הדורשות מומחיות ומיומנות רבה. ישנם סוגים שונים של תנועות כגון – rolling, kneading, grasping, pressing, patting, pulling, rubbing. התנועות מיושמות על רקמות שלד ושהשרירים של גוף המטופל וכמו כן מפעילות את נקודות הדיקור של הדיקור הסיני באמצעות מערכת המרידיאנים. המניפולציות חייבות לבוא בהתאם לצורך מסוים וזה בא לידי ביטוי בבחירת המניפולציה הנכונה, במיקום על גוף המטופל וביישום הקליני שלה. רק הטכניקות הנעשות במיומנות ובהתאם להתוויה המתאימה יכולות להפיק תוצאה מרפאת ולהמנע מפגיעה מיותרת ברקמות רכות של הגוף. האפקט המרפא של הטווינה טמון במיומנות של מבצע המניפולציות ולא בכוח הפיזי שמושקע במניפולציה.

מי מגיע לטיפול טווינה ? במה הטווינה מטפלת ?

הטווינה מטפלת בעיקר בעיות שלד ושרירים ותורמת להרגעת מתח נפשי. בעיות נפוצות שהטווינה מטפלת בהן – כאבי גב תחתון אקוטי וכרוני, כתף קפואה, מרפק טניס ( טניס אלבו tennis elbow ), כאבים ובעיות בעמוד השדרה הצווארי, תסמונת התעלה הקרפלית, כאבים ובעיות ברכיים שונות, ועוד מגוון רחב של בעיות המערבות כאבים, דלקות במפרקים וגידים וירידה בזרימת הדם. כמו כן הטווינה יעילה לבעיות הנגרמות ממתח נפשי כגון כאבי ראש ומיגרנות ותסמונת התשישות הכרונית.

‫טיפול ומניעת התקררות ושפעת באמצעות צמחי מרפא סיניים‬

‫ran.frenkel‬ — Sat, 24 Mar 2012 13:10:27 +0000

חורף 2010-2011 עוד מעט נגמר ולמרות ששנה זו, כמו שבע השנים שקדמו לה, הוכרזה כשנת בצורת, מבחינתם של הוירוסים והשפעות – העסקים כרגיל. העמידות שמפתחים החיידקים לאנטיביוטיקות נפוצות, מאלצת פיתוח של חיסונים חדשים מדי שנה, אשר מגינים ממגוון הולך וקטן של וירוסים. התוצאה היא שגם כיום, למרות התרופות המתקדמות והחיסונים הקיימים והזמינים, מספר האנשים החולים בשפעות קשות גדל ואופי התסמינים, הולך ומחמיר. מעבר לנזק ולסבל הנגרמים בעקבות השפעת, תהליך החזרה לשגרה והחזרת האנרגיה לגוף, הוא ארוך וגורם לאובדן רב של ימי עבודה . בשנה שעברה (2009-2010) היתה בהלה כלל עולמית עקב הוירוס H1N1, הידוע גם כ"שפעת החזירים". באותה שנה שהיתי בהאנג-ג'ו במהלך התמחותי בבתי חולים לרפואה סינית מסורתית. באחת הפעמים שבאתי בשערי האוניברסיטה לרפואה סינית, סימן לי במפתיע השוער בכניסה לעצור, הצמיד לי מן ידית פלסטית לבנה בצורת אקדחון למצח, שהתברר כמד חום תמים, ומשראה שאני "נקי" סימן לי להכנס. היו שמועות על סטודנטים שנדבקו בנגיף ה-H1N1 שהושמו בבידוד עד שהבריאו והמוטיבציה שלי להתנסות בכך לא היתה גבוה במיוחד. באותו יום האחראית על קשרי הסטודנטים הזרים, נתנה לי מספר שקיות עם מרקחות צמחים מבושלות אשר מתפקדים כמעין חיסון ומניעה מפני הידבקות בשפעת. המשכתי לקחת את הצמחים למשך תקופה מסוימת ואת החורף הקפוא של האנג-ג'ו העברתי עם שתי התקררויות מינוריות שעברו מהר כפי שבאו. בכל פעם שהופיעו תסמיני התקררות, נטלתי פורמולת צמחים שהעלימה אותם: החום שהחל לעלות ירד, כאב הגרון והקושי לבלוע נעלמו כליל תוך יומיים ותחושת העייפות גם היא הוקלה לאחר יום של מנוחה. הספר הראשון העוסק במחלות קור ברפואה סינית נכתב לפני כמעט 2000 שנה. הפרקטיקה של הרפואה הסינית, נוצרה כאשר עדיין לא ידעו על קיומם של וירוסים וחיידקים והיא התייחסה לתופעות של שפעת והתקררות, כאל אותה משפחת מחלות עם גורמים משותפים. ישנן פורמולות צמחים שונות המטפלות במצבים שונים, בשלבים שונים ובסימנים שונים של שפעת. הרפואה הסינית תולה את הסיבה להצטננויות ושפעות בחדירה של פתוגנים חיצוניים, כמו רוח, קור, חום, לחות ועוד. השפעת מחולקת לשלבים שונים. בדרך כלל, השלב הראשון של ההצטננות מלווה בתחושת של חום וקור לסירוגין, צמרמורות, אי נוחות בגרון, קושי לבלוע ועוד. בשלבים הבאים, הפתוגן חודר לשכבות יותר פנימיות וחום הגוף וכאבי הגרון מתגברים.

שתי פורמולות סיניות עיקריות לטיפול בשפעת והתקררות –

הפורמולה הסינית המפורסמת yin qiao san, יעילה מאוד לשלבים הראשוניים של השפעת. מייד כאשר מרגישים את הסממנים הראשונים – כמו עליית החום, אי נוחות בגרון, קושי לבלוע – כדאי ליטול את הפורמולה. הפורמולה הסינית yu ping feng san – ניתנת לחיזוק מערכת החיסון ולמניעת התקררויות. ניתן ליטול אותה בחודשי החורף על בסיס יומי, על מנת לחזק את המערכת החיסונית.

צמחים שיעזרו לנו לעבור את החורף בשלום –

ישנם צמחים שניתן להשיג בכל בית טבע, ומומלץ להחזיקם בבית, למקרה שמופיעים סימני התקררות.

צמח האיסטיס – מיוחד לטיפול בגרון, דלקות גרון, קושי לבלוע, טונסיליטיס.

צמח היערה – נחשב ברפואה הסינית כמנקה רעילות וניתן לצורך טיפול בזיהומים וכאבי גרון.

היפריקום – טוב לשלבים הראשונים של ההתקררות.

מרווה – גם הוא צמח יעיל לטיפול בדלקות גרון והתקררויות.

מנטה – (חשוב להבדיל מנענע). מייזעת בעדינות ומסייעת בסילוק הפתוגן החוצה.

אופן השימוש: ניתן לקחת תערובת של הצמחים הללו – כחצי כפית עד כפית מכל צמח, לחלוט או להרתיח כ-10 דקות ולשתות. לבריאות !

‫כוסות רוח – לא רק טיפול בכאב‬

‫ran.frenkel‬ — Sat, 24 Mar 2012 13:00:56 +0000

בטיפול בכוסות רוח מצמידים כוס מיוחדת לפני העור באופן הדוק באמצעות יצירה של וואקום בתוך הכוס, התוצאה היא דחיסות מקומית של צ'י ודם. ישנן שיטות שונות ליצירת הוואקום בתוך הכוס כמו – באמצעות בעירה או יניקת האויר באמצעות משאבה. הרפואה הסינית משתמשת באותה דחיסות לטיפול בכאב ולמגוון רחב של מחלות ומצבים. בעבר, הכוסות רוח היו בשימוש בתרבויות שונות מלבד סין כמו רוסיה, אירופה ותימן. הכוסות רוח שומשו כחלק מן המתודה הרפואית המקובלת וגם כ"תרופת סבתא". במרפאתי אני נתקל הרבה פעמים במקרים של מטופלים שמעידים שהיו משתמשים בכוסות רוח בבית אבא לטיפול במקרים של התקררות או כאבי גב.

השימושים של כוסות רוח – לא רק טיפול בכאב

הדחיסות המקומית המושגת באמצעות הוואקום של הכוסות רוח משחררת תקיעות מהמרידיאנים, מניעה את זרימת הצ'י והדם ובכך מקלה על כאב ונפיחות. בנוסף אותה פעולה מסלקת פתוגנים שנחשבים ברפואה הסינית מחוללי מחלות וכאב כמו קור ולחות. לכוסות רוח יש מגוון עצום של יישומים קליניים כמו –

בעיות עמוד שדרה כמו – צוואר תפוס, כאבי צוואר ( cervicalgia ), כאבי גב תחתון
דלקות מקומיות במפרקים וגידים כמו – מרפק טניס, בעיות במפרק הכתף (rotator cuff syndrome, כתף קפואה), דלקות בגידים שונים ( tendonitis )
טיפול בכאב שנוצר עקב דלקת פרקים שגרונית
נקעים
התקררות ושפעות, שיעול ואסתמה
כאבים שונים כמו – כאבי בטן, כאבי מחזור וכאבי ראש

בזמן העתיק הטכניקה הזו שומשה בעיקר לניקוז דם ומוגלה מאבצסים החומרים והשיטות השתכללו עם השנים והקשת הטיפולית התרחבה. כיום, ברפואה הסינית השימוש בכוסות רוח לרוב בא בשילוב של דיקור סיני או טיפול טווינה.

סוגים נפוצים של כוסות רוח –

הכוסות רוח באות בגדלים שונים ועשויות מחומרים שונים ועל כן מתאימות לטיפול באזורים שונים על הגוף – החל מהגב התחתון, הגב העליון, הצוואר, מפרקים שונים ואפילו יש העושים שימוש בכוסות רוח לעיסוי והזרמת דם באזור הפנים בטיפולי "קוסמטיקה סינית".

כוסות רוח מבמבוק – פרקים של במבוק חתוכים כך שהם יוצרים כוס ששפתו חלקה. ניתן ליצור בו את הוואקום באמצעות בעירה. הבמבוק הוא חומר טבעי, מתכלה, קל ואינו נשבר בקלות.
כוסות רוח מזכוכית – גם בכוס הזכוכית יוצרים את הוואקום באמצעות בעירה, היתרון של כוס הזכוכית הוא שניתן לצפות בתגובת העור דרך הכוס.
כוסות רוח מפלסטיק – כוס הזכוכית מצויידת בשסתום ובאמצעות משאבה שמחוברת לשסתום יונקים את האויר מתוך הכוס וכך יוצרים את הוואקום הנדרש. השימוש בסוג זה של כוסות רוח הוא מאוד מהיר ונוח וגם כוס זו אינה שבירה.

טכניקות שונות של שימוש בכוסות רוח – המרפא הסיני בוחר את הטכניקה המתאימה בהתאם לכל מקרה ומקרה.

כוסות רוח במצב סטטי – מצמידים את הכוס לפני העור באופן הדוק ומשאירים את הכוס במקומה למשך 5-15 דקות. בשיטה זו משתמשים בכוס אחת או במספר כוסות על גבי אזור מסוים, לדוגמה – גב עליון, גב תחתון, מרפק.
כוס רוח נעה – בשלב הראשון מורחים שמן על העור לפני הצמדת הכוס ובשלב השני מניעים את הכוס על גבי פני העור בעודה מוצמדת עם וואקום – מניעים את הכוס למעלה ולמטה או ימינה ושמאלה בהתאם לאזור הרצוי.
כוס רוח מוצמדת ומוסרת לסירוגין – מצמידים את הכוס ומסירים אותה במהירות, חוזרים על פעולה זו מספר רב של פעמים עד אשר מושגת התגובה הרצויה על גבי פני העור.
כוס רוח מעל מחט – בטכניקה זו מניחים את הכוס מעל מחט שהוחדרה מבעוד מועד. השילוב של מחט דיקור עם כוס רוח מגביר את זרימת הצ'י והדם לנקודה. בטכניקה זו משתמשים לעיתים יחד עם שיטות של הקזת דם.

‫השמנת יתר וסכנותיה‬

‫ran.frenkel‬ — Sat, 24 Mar 2012 12:49:36 +0000

השמנת יתר מביאה עימה סכנות רבות, משפיעה על הגוף כולו ומהווה גורם סיכון עיקרי להתפתחות הפרעות מטבוליות ומחלות כרוניות שונות. במאמר זה אסקור את עיקרי הסיכונים שנגרמים עקב השמנת יתר.

השמנה יתר ומחלות לב –

מחקרים מראים שהשמנת יתר יכולה להוות גורם סיכון בפני עצמה למחלות בעורקים הקורונרים (העורקים הכליליים). חומרת ההשמנה תואמת לסיכון ללקות במחלות בעורקים הקורונרים וגם משקל יתר מתון יכול להעלות את הסיכון למחלת לב. קיים קשר אפידמיולוגי ברור בין השמנת יתר לקיומם של גורמי סיכון אחרים למחלות לב כמו יתר לחץ דם, היפרליפידמיה וסכרת, אלו יכולים להגדיל באופן ברור את התחלואה והתמותה של האוכלוסיה הסובלת מעודף משקל.

השמנת יתר ולחץ דם –

השמנת יתר מהווה גורם הסיכון בר-השינוי החשוב ביותר ללחץ דם! מחקרים מראים באופן ברור שלחץ דם מותאם ל-BMI (מדד מסת הגוף) וכי שינויים במשקל הגוף אצל נשים וגברים הינם בעלי קשר ליניארי ללחץ הדם הסיסטולי. לחץ דם גבוה הינו גורם סיכון משמעותי להיקרות של שבץ.

השמנת יתר ושומנים בדם –

מדדים גבוהים של שומנים בדם נפוצים במיוחד אצל האוכלוסיה הסובלת מהשמנת יתר ומאופיינים בטריגליצרידים גבוהים (triglyceride), רמת "כולסטרול רע" גבוהה (LDL - low density lipoproteins cholesterol) אל מול ירידה ב"כולסטרול הטוב" (HDL - high density lipoproteins cholesterol). מדדים גבוהים של שומנים בדם מהווים להיות גורם סיכון למחלות לב וכלי דם. בנוסף אצל הסובלים מהשמנת יתר יש שכיחות מוגברת של כבד שומני.

השמנת יתר וסכרת מסוג 2 -

השמנה מהווה גורם סיכון להופעת סכרת מסוג 2.

השמנת יתר ומערכת הנשימה –

השמנת יתר הינה גורם שכיח להפסקות נשימה בזמן שינה. השינה נקטעת עקב "חנק" והאדם מתעורר בפתאומיות ומתחיל לנשום. עקב כך האדם לא נכנס לשמצב שינה עמוקה ולא משלים את מחזורי השינה ההכרחיים לגוף. הפסקות נשימה מרובות יגרמו לתחושת עייפות במשך שעות היום ויכולות להוות סיבה להתפתחות של לחץ דם גבוה. בנוסף הסובלים מעודף משקל מוגבר מאוד לוקים בקוצר נשימה והצטברות של CO2 עקב צריכה נמוכה של חמצן, עקב כך מתפתחת חמצת דם (respiratory acidosis). מצב זה (היפוקסיה) לאורך זמן ממושך יכולה לגרום לעליה בלחצים בעורקים הפולמונריים (של הריאה) ולגרום למחלות לב-ריאה.

השמנת יתר ובעיות גניקולוגיות –

נשים עם השמנה חמורה לוקות רמות אסטרוגן גבוהות (עד פי 2 מן האוכלוסיה הבריאה). רמות אסטרוגן גבוהות לאורך זמן גורמות לבעיה בתפקוד השחלות. הסימנים שיכולים להופיע הם – פי 3 חוסר ביוץ, פי 2 אמנוריאה (אי הופעת וסת), ופי 4 וסת לא סדירה – בהשוואה לאוכלוסיה הבריאה. בנוסף גירוי לטווח ארוך של האסטרוגן יכול להוביל לגדילה לא תקינה של השדיים (ליתר דיוק הבלוטות שמייצרות חלב - mammary glands) והאנדומתריום, כפועל יוצא מהווה גורם סיכון להתפתחות סרטן הרחם וסרטן השד. נשים הלוקות בהשמנת יתר חמורה שכיחותן לחלות בסרטנים מסוג הנ"ל גבוהים פי 3-4 מאשר האוכלוסיה הבריאה. הורדה במשקל עוזרת לסובלות משחלות פוליציסטיות, מווסתת את רמות ההורמונים ומסדירה את המחזור.

השמנת יתר וגאוט, כאבי מפרקים וכאבי גב –

דיאטת עתירת חלבונים יכולה לגרום להפרעה מטבולית עקב עודף פורינים (purine). תוצר הפירוק של הפורינים הינו חומצה אורית (uric acid). החומצה אורית הינה חומר שצריך להיות מופרש בשתן דרך הכליות, אך כאשר יש יצירה מוגברת שלו בגוף היא עלולה לשקוע ברקמות החיבור שסביב המפרקים בצורה של נודולות, כמו שקורה בגאוט. משקל גוף עודף מכביד גם על הברכיים ויכול להגביר כאבים אם יש בעיות ברכיים כמו שחיקת סחוס, קרע ברצועות שונות בברכיים. כמו-כן השמנת יתר מגבירה את העומס על הגב ויכולה להחמיר כאבי גב.

השמנת יתר ואבנים בכיס מרה –

בהשוואה לאוכלוסיה הבריאה אצל אנשים שמנים רמות הכולסטרול במיצי המרה גבוהות מיכולת המסיסות של מיצי המרה, עקב כך נוצרים אבני מרה ועל-כן נוצרים גם סיבוכים מאותן אבנים. נשים הסובלות מהשמנת יתר השכיחות ליצירת אבני מרה גבוהה פי 6 מאשר נשים במשקל נורמלי.

השמנת יתר וסרטן –

מחקרים הראו שהשמנת יתר מעלה משמעותית את הסיכון לחלות בסרטנים שונים כמו – סרטן רירית הרחם (אנדומתריום), סרטן השד, סרטן המעי הגס, סרטן בלוטת הערמונית (הפרוסטטה), סרטן הכליות, סרטן כיס המרה וסרטן הלבלב וסרטן הושט (אזופגוס).

השמנת יתר אצל ילדים ומתבגרים –

מחקרים מצביעים על כך שילדים שמנים אפשר שישארו שמנים גם בבגרותם. דבר זה יגדיל את סיכונם לחלות במחלות הקשורות בהשמנה לכשיגדלו. השמנת יתר אצל ילדים הראתה קשר להופעה מוקדמת של סכרת מסוג 2. ילדים הסובלים מהשמנת יתר חשופים גם למחלות כרוניות שונות כמו גם סיכוי מוגבר לחסמים פסיכולוגיים עקב קשיי הסתגלות בחברה. —————————————————————————————————————————————————- כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך -

]]>