אם אתם צמודים למחשב הנייד שלכם סביר להניח שהצוואר שלכם זועק לעזרה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור יותר טוב על הצוואר ולמנוע כאבים בצוואר ובמפרקים אחרים בגוף

המחשב הנייד הינו מכשיר כל כך שימושי ונוח שרבים מאיתנו מחוברים אליו שעות רבות. ניתן לקחת אותו לכל פינה בבית, הסטודנטים משתמשים במחשב נייד מיני שנוח לשאת אותו בתיק לאוניברסיטה ובעלי עסקים רבים אוהבים להשתמש במחשב נייד בככלי עבודה עיקרי. אך יחד עם כל הנוחות המחשב הנייד הוא פחות ארגונומי ובעבודה ממושכת שעולה על שעה-שעתיים קל מאוד לפתח כאבי צוואר, כאבי גב תחתון וכאבי מרפקים שונים.

העבודה עם המחשב הנייד עשויה להיות מאוד תובענית לגוף שלנו – חלק מהכאבים שעשויים לצוץ עקב עבודה ממושכת כזו עם המחשב -

• תחושת עייפות של העיניים, ראייה חלשה, כבדות של הראש וכאבי ראש
• כאבי צוואר, תפיסות צוואר וכאבי גב תחתון
• כאבי מפרקים שונים כמו – כאבים במרפק, כאבים בברכיים, כאבים בפרקי כף היד

כשבאתי לכתוב את הפוסט הנוכחי נתקלתי בסרטון ביו-טיוב שמתאר בדיוק את הצורה הנכונה לעבוד עם מחשב נייד ולהתגבר על רוב מגבלות הנוחות של המכשיר. בין אם אתם עובדים עם המחשב בבית, בבית הקפה או ברכבת, הטיפים האלו יאפשרו לכם עבודה ארוכה יותר מבלי לגרום נזק לגב, לצוואר, לעיניים ולמפרקים השונים בגוף.

חלק א' -

חלק ב' -

אז מה צריך לעשות כדי למנוע כאבי צוואר וגב כשעובדים עם מחשב נייד ?

כאשר יושבים עם המחשב נייד מחוץ לבית – בבית קפה, ברכבת או בכל מקום אחר בו אין שולחן וכסא מסודר שמתאים לנו -

• שבו זקופים והקפידו על גב צוואר ישר והסנטר מכופף קלות למטה.
• הגביהו את המחשב בעזרת כרית או ספר עבה שמונח מתחת למחשב.
• צרו תמיכה לגב התחתון באמצעות כרית או תיק שמונחים בין הגב למשענת.

כאשר אתם עובדים עם המחשב בבית -

• התאימו את הכסא לגובה המתאים, ואת המשענת בזוית המתאימה לכם. מה שחשוב גם כאן הוא ליצור תמיכה נכונה לגב התחתון. אם יש בנמצא כסא מתכוונן – זה יותר פשוט – לוקחים את המשענת מעט קדימה שתיתן תמיכה לגב התחתון. אם אין כסא מתכוונן, פשוט הניחו כרית בין הגב התחתון למשענת.
• גם כאן חשוב לשבת זקופים, ליישר את הצוואר ולכופף קלות את הסנטר.
• הגביהו את המחשב באמצעות מספר ספרים שמונחים מתחת למחשב, חשוב שהמסך יהיה בגובה הנכון לעיניים שלנו.
• כאשר המחשב גבוה, יהיה לנו קצת לא נוח לעבוד כך עם המקלדת, לכן אם יש בנמצא מקלדת ניידת – חברו אותה למחשב ועיבדו עם המקלדת הניידת.
• אם יש מולכם או לצידכם חלון עם אור מסנוור – עמעמו את האור באמצעות סגירת התריסים או הוילון. האור עשוי לסנוור את המסך או את עיניכם ולאורך זמן לעייף מאוד את העיניים.

—————————————————————————————————————————————————

ליצירת קשר – השאיר/י את פרטיך בתיבה למטה

ברפואה הסינית תופעת המיגרנה מוכרת מזה אלפי שנים ונקראת " כאב ראש בצד ". גלה כיצד ניתן לטפל במיגרנה מהשורש ולמנוע את התקפי המיגרנה בעתיד

כאב ראש בצד אחד הוא אחד מהמאפיינים המובהקים של מיגרנה, ברפואה הסינית מיגרנה נקראת –偏頭痛 pian tou tong – "כאב ראש בצד". לרוב אצל אותו מטופל הכאב יופיע באותו צד – כאב ראש בצד ימין או כאב ראש בצד שמאל ולעיתים הכאב "מחליט" לנדוד לצד הנגדי.

ישנם סוגים רבים של מיגרנות, ריכזתי לפניך מספר דוגמאות לתלונות של כאבי ראש בצד אחד של מטופלים המגיעים אלי לטיפול –

• כאב ראש בצד ימין שמתחיל מהעורף, מאחורי האוזן ורץ לאורך צידי הראש ומגיע עד הפינה הפנימית של העין.
• כאב ראש חד מאוד בצד ימין וממוקד מעל פינת העין.
• כאב ראש חזק בקודקוד הראש.
• כאב ממוקד במצח, בקדמת הראש, מוחמר בהורדת הראש כלפי מטה.
• כאב ראש בצד ברכה השמאלית – הרגשה שהראש עומד להתפוצץ.

מדוע המיגרנה לא עוזבת אותי ?

הסיבה להופעת המיגרנה עדיין לא ברורה לגמרי לרפואה המודרנית, אך ההשערות המקובלות כיום קושרות את המיגרנה לבעיה בסירקולציית הדם או בחוסר איזון בנוירוטרנסמיטרים מסוימים כמו דופמין או סרוטונין.

אנשים רבים מגיעים לטיפולי רפואה סינית לאחר אכזבה מתוצאות הטיפול התרופתי למיגרנות

ישנו מגוון רחב של תרופות מערביות לטיפול במיגרנה, חלקן עובדות על הסיבות הנ"ל, חלקן משכחי כאבים מסוגים שונים, חלקן פועלות מהכיוון של נוגדי דיכאון, שיטה אחרת כוללת הזרקת בוטוקס לאזורי הכאב ועוד משפחות שונות של תרופות.

יחד עם זאת מטופלים רבים מגיעים לטיפולי רפואה סינית לאחר שהטיפול התרופתי לא הניב תוצאות משביעות רצון. אותם מטופלים מעידים שהתרופות עובדות רק לכמה שעות, חלק מהתרופות גורמות לתופעות לוואי כמו עייפות, סחרחורות בחילות ואחרים פשוט רוצים להימנע מנטילה מרובה של תרופות ופיתוח תלות בתרופות. לא מעט מטופלים מגיעים מיואשים לטיפולי רפואה סינית לאחר שניסו לטענתם את כל התרופות הקיימות בשוק למיגרנות – אך ללא כל פתרון, כאבי הראש חוזרים ומופיעים בתדירות ובעוצמה גבוהה.

כאשר המיגרנה בטווח הקל ומגיעה במרווחים ארוכים הכדורים עשויים להיות פתרון טוב אך כאשר המיגרנה קשה ומופיעה בתדירות גבוהה – כל יום, כל שבוע – התלות בכדורים ומשכחי כאבים עלולה להיות בעייתית.

————————————————————————————————————————————————–

על מנת להתחיל לטפל במיגרנה השאר/י את פרטיך בתחתית העמוד

————————————————————————————————————————————————–

במה תולה הרפואה הסינית את הסיבה למיגרנה ?

הופעת כאב ברפואה סינית נתפסת כסימן לחסימה או חוסר הזנה לאיבר או מרידיאן מסוים. ישנו משפט ברפואה הסינית שאומר – "אם יש כאב אז זה סימן לתקיעות"  ואילו חלק אחר של המשפט אומר – "אם יש כאב זה סימן לחוסר הזנה".

הטיפול הראשוני בכאב אם כן, הוא שחרור או פתיחה של אותה חסימה או להזין מחדש איבר או מרידיאן מסוים. אך לא די בכך, אם אנו רוצים למנוע את המיגרנה בעתיד חייבים למצוא את הסיבה ליצירתה של אותה חסימה ואז לטפל בהן. ישנן סיבות שונות שעלולות לגרום לחסימה ולחוסר הזנה ובכך לגרום לכאב, ריכזתי לפניך כמה מהן לדוגמה -

• חוסר איזון בין איברים או מרידיאנים. לעתים קרובות מיקום ומסלול הכאב תואם למסלול מרידיאן מסוים,  במקרים מסוימים זה משמש את המרפא באבחנת המרידיאן או האיבר בו נמצאת החסימה.
• בעיות אמוציונליות כמו כעס רב וסטרס.
• אורח חיים לא מאוזן – עבודה מרובה, שינה מועטה, ארוחות לא מסודרות, אכילת מזון שאינו מתאים לאדם ועוד.

מה הפתרון של הרפואה הסינית ?

אנשים שסובלים באופן כרוני ממיגרנות וכאבי ראש רוצים לא רק ל"כיבוי השרפה" אלא גם דרך לטפל בשורש הבעיה ולמנוע את המיגרנה בעתיד.

הרפואה הסינית מכירה במיגרנה בשונה מכאבי ראש אחרים מזה אלפי שנים ומכנה אותה – "כאב ראש בצד" או "כאב ראש בצד אחד". ישנם סוגים שונים של מיגרנות שעשויות לנבוע ממקורות שונים, מיומנותו של המרפא הסיני הוא לאבחן את סוג המיגרנה והסיבה להופעתה.

מה האפקט של טיפול במיגרנה באמצעות הרפואה סינית ?

מספר מחקרים מראים שהשפעת הדיקור הסיני על מיגרנה, וגם במקרים הקשים ביותר של מיגרנה, יכולה להוריד את את תדירות הופעת המיגרנה ועוצמת המיגרנה במעל 50%. כאשר המיגרנה בעוצמה קלה או בינונית הצלחת הטיפול עשויה להיות גבוהה הרבה יותר.

הדיקור הסיני מתבצע באמצעות מחטים סטריליות דקות וחד פעמיות. מחטי הדיקור הסיני אינן מכילות חומרים כלשהן והאפקט של הדיקור נובע מהשפעה רפואית שנוצרת עקב גירוי נקודות הדיקור. נקודות הדיקור עשויות להיות באזורים שונים על הגוף כמו הידיים, הרגליים, הבטן, הגב והפנים.

מודל המראה את נקודות הדיקור על גבי המרידיאנים השונים בקדמת הגוף

שיטות טיפול נוספות שאני נוהג לשלב יחד עם הדיקור הסיני לטיפול בכאבי ראש בצד אחד (מיגרנה) -

טיפול הטווינה לכאבי ראש ומיגרנות מתרכז באזורי הכאב בפנים, בצוואר ובגב העליון. טיפול הטווינה במקרים אלו כולל טכניקות עיסוי ייחודיות ועבודה על נקודות דיקור באמצעות לחיצות על אזורים אלו. טיפול טווינה בזמן התקף מיגרנה עם כאב ראש חזק יכול להוריד את עוצמת המגירנה ב-80% ויותר.

במקרים מסוימים מותאמת פורמולה של צמחי מרפא סיניים. פורמולת צמחי מרפא סיניים מכילה שילוב של כ-10 צמחים, הצמחים מותאמים אישית למטופל על פי אבחנתו והשורש שמוביל להופעת כאבי ראש בצד אחד.
הצמחים הסיניים שמותאמים אישית מווסתים חוסר איזון בין איברים ומרידיאנים, מטפלים במטבוליזם לקוי ומסלקים גורמים פתוגניים מהגוף שעשויים לגרום למיגרנה על פי הרפואה הסינית. נטילה של פורמולת צמחים סינית לאורך זמן מפחיתה בצורה משמעותית את תדירות ואת ועוצמת המיגרנות בעתיד.

————————————————————————————————————————————————–

על מנת להתחיל לטפל במיגרנה השאר/י את פרטיך בתיבה שלמטה

סובל מדלקת בגיד הכתף ? ישנם מספר סוגים של דלקות המערבים גידים שונים

ישנם סוגים שונים של דלקות בגידי הכתף, מאפייני הכאב עשויים להיות מאוד דומים. סוגי הדלקות בכתף מרוכזות לפניכם –

• rotator cuff syndrome - דלקת באחד או יותר מגידי ה-rotator cuff "השרוול המסובב". אלו הם 4 גידים העוטפים את ראש הזרוע ומשתתפים בתנועת הזרוע לכיוונים שונים. הגיד שבעיקר "המועד לפורענות" הוא גיד הסופרה ספינטוס – supraspinatus tendon. לחץ על הכותרת על מנת להמשיך לקרוא על הסינדרום ודרכי הטיפול ברפואה הסינית.
• בייספס טנדיניטיס – דלקת בגיד הדו ראשי biceps tendinitis – דלקת בגיד הדו ראשי בזרוע. במקרה זה הכאבים יהיו ממוקמים יותר בקדמת הכתף. פעולות כמו הבאת כוס קפה אל הפה או הוצאת בקבוק מהמקרר עשויים להיות כואבים במיוחד. לחץ על הכותרת על מנת להמשיך ללמוד על מאפייני הדלקת וכיצד מטפלים בה עם רפואה סינית.
• דלקת עם הסתיידות בכתף – calcific tendinitis – דלקת זו מאופיינת בהסתיידות על גידי ה-rotator cuff, גם כאן הגיד שההסתיידות קורית בשכיחות גבוהה יותר הוא גיד הסופרה ספינטוס – supraspinatus tendon. לחץ על הכותרת על מנת ללמוד יותר על הדלקת וכיצד ניתן לטפל באמצעות רפואה סינית.
• כתף קפואה – frozen shoulder - זהו מונח כללי שמתאר כאבים ודלקת בכתף. הבעיה מאופיינת בכאבים וחוסר תנועה של מפרק הכתף. הקפסולה של מפרק הכתף עוברת הידבקות וכל תנועה של הכתף מלווה בכאבים. על מנת להמשיך לקרוא על הבעיה והטיפול ברפואה סינית לחץ על הכותרת.

ברוב המקרים דפוס הכאבים דומה. תחילה מופיעים כאבים, לאחר מכן פחות מניעים את הזרוע בגלל הכאבים ובשלב השלישי הכתף מתוונת, השרירים נחלשים והכאבים מתגברים. המהלך הזה מתואר במה שאני נוהג לכנות מעגל הכאב של הכתף. על מנת להפסיק את כאבי הכתף ולטפל בדלקת בכתף עליך לפנות לטיפול.

תחילה מופיעים הכאבים, לאחר מכן פחות מניעים את הזרוע ולבסוף הכתף נתקעת

על מנת ללמוד כיצד ניתן לטפל בדלקת בגידי הכתף באמצעות רפואה סינית לחץ כאן >>>

סובל מכאבי כתף ? אובחנת עם קרע בגיד הכתף ?

קרע באחד מגידי ה-rotator cuff נפוץ מאוד לאחר גיל 50 ואצל ספורטאים, לרוב הקרע הינו חלקי ולא מצריך ניתוח. במקרים אלו הטיפול בדיקור סיני וטווינה יעיל ביותר.

מהו הכאב האופייני לקרע בכתף ?

קרע בכתף מתרחש לרוב בגיד הסופרה ספינטוס supraspinatus, שהוא אחד מהגידים המרכיבים את ה-rotator cuff (השרוול המסובב) שאחראי לתנועת הזרוע. הסימנים של קרע בכתף עשויים להיות דומים מאוד לסימנים של rotator cuff syndrome, כתף קפואה, הסתיידות בכתף או דלקת בגיד הכתף.

הסימנים האופייניים לקרע בכתף rotator cuff tear -

• כאב בחלק הצידי והקידמי של הכתף ופחות באזור הקרע בגיד עצמו.
• הכאב מוחמר בדחיקה של הכתפיים כלפי מעלה והישענות על המרפק כלפי מעלה כמו שקורה שמניחים את הידיים על ידיות של כסא או שעובדים עם עכבר במחשב.
• כאבי הכתף מוחמרים בלילה – בעיקר בזמן שינה כאשר האדם מתהפך ושוכב על הכתף הפגועה, אז הכאבים מחמירים ומעירים משינה.
• כאבים בהרמת חפצים בקדמת הגוף – פעולות כמו לקרב כוס קפה מהשולחן אל הפה, או להוציא בקבוק מהמקרר.
• חולשה של הכתף, אובדן היכולת לבצע פעולות כמו בעבר והתעייפות של הכתף מהר מאוד.

כאשר מזניחים את הכאב ומתעלמים ממנו הבעיה מחמירה -

כאשר מופיעים כאבי הכתף, ישנה נטייה טבעית פחות ופחות להניע את הזרוע. עקב כך, השרירים מתנוונים ונחלשים, המפרק נוטה לעבור הידבקות, הכתף נתקעת והכאבים מוחמרים. הדפוס הזה מתואר מצויין במה שאני נוהג לכנות "מעגל הכאב של הכתף".

תחילה מופיעים הכאבים, לאחר מכן פחות מניעים את הזרוע ולבסוף הכתף נתקעת

על כן, אם אתה מעוניין להפסיק את מעגל הכאב של הכתף עליך לפנות לטיפול ולא להתעלם מהכאבים בכתף.

גורמים -

השכיחות של קרע בכתף עולה לאחר גיל 50, במקרים אלו הסיבה היא לרוב שחיקה של הגידים. קרע בגיד הכתף נפוץ גם בקרב ספורטאים או לאחר טראומה לכתף.

• השחיקה מתרחשת באיטיות כאשר עם השנים האספקה התקינה של הדם לאזורי הגידים בכתף יורדת ועקב כך הגידים מאבדים מגמישותם וחוזקם. הגיד מתחיל להישחק ולהיקרע גם בפעולות יומיומיות שאינן מפעילות בהכרח עומס חזק על הכתף. כאשר מעלים את הזרוע מעל קו הכתף עצם האקרומיון שנמצאת מעל הכתף "צובטת" את הבורסה ואת גידי הכתף.
• פציעות ספורט – עיסוק בספורט כמו שחיה, טניס, מסירת כדור; ביצוע פעולות כמו חתירה, זריקה משיכה גורמות לאותה "צביטה" של גידי הכתף.
• טראומה לכתף – בנפילה על הכתף או התנגשות הגיד פשוט נקרע מהעצם והפציעה לגיד תהיה חמורה יותר ממקרי השחיקה.

הטיפול ברפואה סינית – דיקור סיני וטווינה -

רוב הקרעים שמתרחשים בגידי הכתף הינם חלקיים ונגרמים עקב שחיקה או עקב פציעות ספורט. כאשר הקרע הוא חלקי, לרוב לא ממהרים לנתח את הכתף והטיפול יתרכז בשיקום הכתף ופעולות שמרניות. במקרים אלו של קרעים חלקיים טיפולי הרפואה הסינית יעילים ביותר.

נקודות דיקור ומרידיאנים באזור הכתף והגב

מה האפקט של דיקור סיני וטווינה במקרים של קרע בגיד הכתף ?

ברפואה הסינית משתמשים בשתי שיטות לטיפול בקרע ודלקת בכתף, שיטות אלו הן הדיקור הסיני והטווינה. הטיפול עשוי להיות שילוב של שתי השיטות או אחת מהן – תלוי בין מקרה למקרה.

טיפול הטווינה לכתף יכלול עבודה ממוקדת באמצעות טכניקות עיסוי ייחודיות לאזור הכתף וסביבתה הקרובה כמו הגב העליון, השכמות, הצוואר והמרפק. עבודה על נקודות דיקור באמצעות לחיצה, תנועה פאסיבית של הזרוע ומתיחות שונות.

בדיקור הסיני משתמשים במחטים דקות, סטריליות וחד פעמיות אותן מחדירים בנקודות דיקור שונות. נקודות הדיקור עשויות להיות בכתף עצמה או במקומות רחוקים ממנה. נקודות הדיקור ממוקמות על ערוצים הנקראים מרידיאנים ולכל נקודה ישנו אפקט רפואי שמושג באמצעות גירוי הנקודה, המחטים אינן מכילות חומרים כלשהם.

התוצאה הרפואית המושגת באמצעות טיפולים אלו היא -

• הורדת הדלקת בכתף
• הפחתת הכאבים בכתף
• חיזוק השרירים והגידים בכתף והגדלת טווח התנועה של הכתף

למרות שבעצם אין איחוי של הקרע בגיד, באמצעות הטיפול ניתן להוריד את ההגבלה שיוצר הקרע, לטפל בכאב שנוצר עקב הקרע ובבעיות הנלוות לקרע בגיד הכתף. באמצעות כך ניתן להימנע מלהגיע לניתוח.

מניעת החמרה של הקרע -

גם לאחר טיפול מוצלח חייבים לשמור על הכתף שהקרע בגיד לא יחמיר, שטווח התנועה של הכתף ישאר במיטבו ושהכאבים לא יחזרו בעתיד. זאת ניתן לבצע באמצעות מספר פעולות -

• ביצוע תרגילים שמקבלים מהמטפל.
• חיזוק השרירים והגידים של הכתף – גם זה נעשה בהדרכה של המטפל.
• הימנעות מפעולות של הרמת הזרוע מעל קו הכתף, אם כן מבצעים אז לבצע בזהירות רבה.
• להימנע מלהרים חפצים כבדים, אם כן אז עשה/י זאת בעזרת מישהו.
• להישמר מנפילה על הכתף

לקריאה על המטפל >>>

—————————————————————————————————————————————————

אם אתה סובל מקרע בכתף - rotator cuff tear – וברצונך להתחיל לטפל בכתף ולחזור לתפקוד נורמלי ללא כאבים – צור עימי קשר, מלא את פרטיך בתיבה למטה

האם גם בשבילך להניע את הזרוע זו משימה בלתי אפשרית?

כאבים בכתף הם תופעה שכיחה לאחר גיל 40 ואצל ספורטאים. פעולות שהיו פשוטות בעבר כאת כרוכות במאמץ רב. כאשר מזניחים ומתעלמים מהכאבים הבעיה עלולה להחמיר והכתף נתקעת. למד כיצד ניתן לצאת מהמעגל הזה עם רפואה סינית ולחזור לתפקוד תקין ונטול כאבים.

הפעולות שנפגעות כאשר יש כאבים בכתף -

• פעולות יומיומיות – להסתרק, לענות לטלפון, לנהוג, לסגור חגורה, ללבוש חולצה, לסגור חזייה, להגיע למדף גבוה, לשלוח יד לכיס האחורי, לסבן את הגב ולישון על הצד.
• פעילות בעבודה – מי שעבודתו כרוכה במאמץ פיזי וכולל פעולות של הנעת הזרוע – להרים חפץ למקום גבוה, לדחוף או למשוך ואפילו גם מרצה שצריך/צריכה לכתוב על הלוח.
• פעילות ספורטיבית שכרוכה בפעילות של הזרוע כמו – למסור כדור, למשוך, לחתור, לזרוק ולשחות.

לרוב הכאבים מופיעים ומוחמרים בהדרגה אך הם גם יכולים להופיע בפתאומיות באופן ללא התראה מוקדמת. לכאבים בכתף יש נטייה להיות מוחמרים לקראת הערב ולהעיר משינה.

כאבי כתף עשויים להופיע עקב מגוון גורמים כמו -

• rotator cuff syndrome
• דלקת בגיד של השריר הדו ראשי ( biceps tendonitis )
• הסתיידות גידי הכתף ( calcific tendonitis )
• הידבקות של קפסולת הכתף ( adhesive capsulitis ), מכונה גם כתף קפואה ( frozen shoulder )
• קרע באחד או יותר מגידי הכתף – rotator cuff tear
• הכאבים בכתף יכולים להופיע לכאורה גם ללא כל סיבה הנראית לעין
• כאבי כתף עלולים להתפתח עקב בעיה צווארית (אך יש להוציא מקרה זה מן הכלל כאן משום שבמקרה זה הטיפול יהיה שונה ויתמקד בבעיה הצווארית).

מהו מעגל הכאב ?

כאבי הכתפיים מופיעים בתבנית מאוד אופיינית שאני מכנה אותה - "מעגל הכאב". ניתן לתאר את מעגל הכאב בשלושה שלבים -

שלב ראשון – תחילה מופיעים הכאבים בכתף.

שלב שני – עם הופעת הכאב נמנעים מלהשתמש בכתף וממעטים להניע את הזרוע על מנת להימנע מהכאבים בכתף.

שלב שלישי - הכתף נתקעת – כאשר משתמשים פחות בכתף השרירים סביב הכתף מתחילים לעבור אטרופיה (ניוון), הדלקת מוחמרת וישנו סיכוי גדול יותר שההסתיידויות וההידבקויות של הגידים וקפסולת הכתף יחמירו.

כאשר הבעיה בכתף מוחמרת – הכאבים מחמירים ומעגל הכאב חוזר על עצמו כמו כדור שלג מתגלגל.

תחילה מופיעים הכאבים, לאחר מכן פחות מניעים את הזרוע ולבסוף הכתף נתקעת

מטופלים מספרים -

"הכאב התחיל יום אחד, ללא סיבה שאני יכולה לזכור. התעלמתי ממנו וחשבתי שיחלוף מאליו, אבל הכאב הלך והחמיר משבוע לשבוע ותוך חודשיים הגעתי למצב שהכתף נתקעה ואני לא מסוגלת להזיז אותה. כל תנועה כואבת…" (בת 42)

"אצלי הכאב התחיל יום אחד כאשר הרמתי קופסה די כבדה והרגשתי משהו בכתף. הכאבים התחילו באותו ערב, בהתחלה היה כאב חד ולאחר כמה ימים הפך להיות עמום. התעלמתי מהכאבים והתחלתי להשתמש פחות ופחות בכתף. הגעתי לרופא רק אחרי כשלושה חודשים בקושי יכולתי להרים את הכתף והמצב היה בלתי נסבל…" (בן 50)

ניתן לעצור את מעגל הכאב !

אם רוצים להפסיק את כאבי הכתף ושהפציעה בכתף תחלים חייבים להפסיק את מעגל הכאב. בשביל לעצור את מעגל הכאב עליך לפנות לטיפול. מגיעים אלי מטופלים רבים שקיבלו הפנייה מאורתופדים ורופאים אחרים לטיפולי דיקור סיני וטווינה. רובם מגיעים אלי אחרי נסיון קודם בטיפולים כמו זריקות קורטיזון, תרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים ופיזיותרפיה שעבדה בצורה חלקית ביותר אך הבעיה עדיין נשארה.

הרפואה הסינית פועלת בכמה מישורים -

• הפחתת הכאבים בכתף
• הורדת רמת הדלקת בכתף
• החזרת הכוח והגמישות חזרה לכתף
• מניעת חזרת הכאבים בכתף בעתיד

הרפואה הסינית רואה רואה בכאבים בכתף סימן לחוסר תנועה של צ'י ודם ותקיעות במרידיאנים (ערוצי אנרגיה הזורמים במסלולים בגוף). בנוסף הכאב יכול להופיע עקב חוסר הזנה של צ'י ודם לכתף, הזנה הלקויה לשרירים ולגידים מביאה לחולשה וחוסר גמישות של הרקמות הללו, דבר שמעלה את הסבירות לפציעתן.

טיפול בכאבים בכתף באמצעות דיקור סיני -

הדיקור הסיני כולל מגוון טכניקות דיקור ייחודיות לטיפול בכאב, חלקן כוללות שימוש בעזרים שונים כמו מוקסה (צמח מסוג לענה שעובר עיבוד וייבוש ובהבערתו יוצר חום מקומי) , אלקטרו-אקופונקטורה – יצירת גירוי חשמלי נמוך ומבוקר למחטים, דיקור קרקפת, דיקור אוזן. אך המפתח העיקרי להצלחת הטיפול הוא ביצוע אבחנה מדויקת ובחירת נקודות דיקור מתאימות. נקודות הדיקור עשויות להיות מקומיות בכתף ובסביבתה או בנקודות רחוקות מן הכתף – ביד, ברגל או בבטן. הדיקור מתבצע באמצעות מחטים דקות וחד פעמיות.

טיפול בכאבים בכתף באמצעות טווינה -

טיפול הטווינה לכתף נעשה בצורה ממוקדת על הכתף והוא עובד על הגידים המעורבים, אזורים קרובים לכתף כמו שכמות, צוואר ומרפק. בנוסף, במהלך טיפול הטווינה לכתף עובדים בצורה ממוקדת ויסודית לאורך מסלולי המרידיאנים המעורבים, עובדים בלחיצה על נקודות דיקור, מבצעים מתיחות שונות ותנועות פאסיביות לכתף.

האפקט של הטווינה – טיפול הטווינה מגביר את זרימת הדם לכתף, מגדיל את טווח התנועה של הכתף וגמישותה, משחרר את ההידבקויות בכתף ומוריד את רמת הדלקת ומפחית את הכאבים בכתף.

מניעת חזרת הכאבים בכתף בעתיד -

ישנה סבירות מסוימת לחזרת הכאבים בכתף בעתיד אחרי ההחלמה, על כן חייבים לשמור על הכתף בכמה מישורים -

• רצוי להמעיט ולבצע ביתר זהירות תנועות מסוימות של הזרוע.
• מומלץ לבצע תרגילים ומתיחות מיוחדים לכתף על מנת לשמור על טווח תנועה תקין, הגברה של זרימת הדם לכתף ומניעת כאבים.

—————————————————————————————————————————————————

אם גם אתם סובלים מכאבי כתף ואתם מעוניינים להפסיק את הכאבים – השאירו את פרטי ההתקשרות שלכם למטה !

סובל מכאבי צוואר כרוניים או אקוטיים ? אובחנת עם CERVICALGIA ?

איזה כאב צוואר אתה מרגיש ?

כאבים בצוואר בדרך כלל יגרמו להגבלה בתנועת הצוואר ותחושת אי נוחות בראש ובגב העליון. כאבי הצוואר עשויים להיות חדשים ואקוטיים או כרוניים, עוצמת הכאב עשויה להיות מטרידה ברקע ועד כאבים משתקים. ההגבלה שהכאב יוצרת גם היא משתנה ממקרה למקרה, אנשים שסובלים מכאבי צוואר מתארים בצורה מדויקת את מאפייני הכאב.

כאבי צוואר נפוצים מהקליניקה -

• כאב חד ודוקר – כאב חזק הממוקד לאזור מאוד ספציפי, בדר"כ יוחמר בתנועה מסוימת או זווית מסוימת של הצוואר. לכן, תיווצר הגבלה חמורה יותר בתנועת הצוואר מכיוון שהאדם שסובל נמנע מתנועת הצוואר לזווית שיוצרת את הכאב.
• כאב צוואר עם תחושת כבדות של הראש – כאב שמתחיל מהצוואר ומקרין לאזור העורף ונותן תחושה של עייפות וכבדות של הראש.
• כאב צוואר עם הקרנה – כאב זה בדרך כלל יותר חד באופיו ומוקרן לאזורים שונים. כאב צוואר שמקרין לראש – עשוי להקרין בצידי הראש ואף מגיע עד העיניים. כאב מסוג זה עשוי להילוות לכאבי ראש ומיגרנות. כאב הצוואר עשוי ליצור הקרנה למקומות נוספים כמו – הקרנה לכתף ולזרוע, הקרנה לשכמות והקרנה לחזה.
• כאב שורף – כאב המלווה עם תחושת חום מקומית.
• כאב עם תחושת קור – כאב צוואר עם רתיעה מקור ורוח, הכאב יוחמר בחשיפה לקור ויוטב בחום.
• כאב צוואר אקוטי – מכונה גם "צוואר תפוס". לרוב כאב זה יהיה כאב חדש ואופיו חד וחזק.

המאפיינים הנוספים של כאבי הצוואר כמו אופי הכאב, משך הופעת הכאב, מיקום הכאב ועוצמת הכאב כאמור משתנים בין אדם לאדם. כל הפרטים האלו חושפים בפני את השורש האפשרי לכאב וכך ניתן לטפל גם בכאב וגם במקור הכאב ולמנוע אותו בעתיד.

מה גורם לכאבי צוואר שלך ?

ישנן סיבות שונות שעשויות לגרום לכאבי צוואר, טיפולי דיקור סיני וטווינה יעילים במיוחד במקרים הבאים -

• צוואר תפוס – תפיסות של שרירים. עשוי להיגרם עקב מאמץ ממושך של הצוואר, שינה על כרית לא מתאימה, חשיפה לרוח וקור, חשיפה מרובה לקור מזגנים.
• ניוון של עמוד שדרה צווארי – עם הגיל עובר תהליך ניווני על עמוד השדרה הצווארי בו נוצרת שחיקה שחיקה של הדיסקים הבין חוליתיים, הסתיידות של החוליות הצוואריות וגדילה של זיזים קטנים על החוליות (אוסטאופיטים).
• בלט דיסק או פריצת דיסק צווארי.
• כאבי כתף – בעיות כתף עשויות לגרום להקרנת הכאב לגב העליון והצוואר.

מה הטיפול ברפואה הסינית לכאבי צוואר ( Cervicalgia ) ?

טיפול במקור הכאב ולא רק בכאב – דיקור סיני וטווינה

הדיקור נעשה באמצעות מחטים דקות, סטריליות וחד פעמיות. מחטי הדיקור אינן מכילות חומרים כלשהן והאפקט הטיפולי טמון בבחירת הנקודות הנכונות, שכן כל נקודת דיקור יוצרת אפקט רפואי מסוים. המחטים עשויות להיות באזור הכאב או רחוקות ממנו, כמו למשל על הגפיים.

מה האפקט של הדיקור במקרים של כאבי צוואר ?

• שחרור שרירים תפוסים.
• הגברת סירקולציה של דם לאזורי הכאב.
• הורדת דלקתיות והפחתת בצקת סביב שורשי העצבים – במקרים של פריצת דיסק או בלט דיסק עשויה להיווצר דלקת ובצקתיות סביב העצבים, דבר שמגביר את הגירוי העצבי ויוצר תחושת כאב חזקה והקרנה לאזורים שונים בהתאם לזרימת העצב. הורדת הדלקת והבצקתיות תפחית ותמנע סימנים אלו.
• הורדת כאב – מחקרים מערביים הראו כי הדיקור הסיני מעודד שחרור של משכחי כאבים טבעיים במוח ומוריד את הגירוי העצבי מאזורי הכאב.

טיפול בכאבי צוואר באמצעות דיקור סיני

ומה האפקט של הטווינה במקרים של כאבי צוואר ?

הטווינה הינה טכניקת מגע ייחודית של הרפואה הסינית, בה עובדים באמצעות טכניקות עיסוי, לחיצות על נקודות דיקור ומתיחות שונות. הטווינה מטפלת בעיקר בבעיות שלד ושריר כמו כאבי גב, צוואר, כאבים ודלקות במפרקים שונים. על מנת לקבל תוצאות טובות יותר מומלץ לשלב את הדיקור עם טיפול טווינה. טיפול הטווינה נעשה בצורה ממוקדת ויסודית על האזורי הכאב הבעייתיים, את הטווינה מבצעים על הבגדים ובמקרים מסוימים משתמשים במשחות או שמנים על בסיס של צמחי מרפא סיניים.

האפקט הטיפולי של הטווינה במקרים של כאבי צוואר -

• הטווינה מרפה את השרירים התפוסים בצוואר ובגב העליון ומפחיתה כאב.
• מגבירה את זרימת הדם והאנרגיה לאזורי הכאב.
• הטווינה מגדילה במקצת את המרווח הבין חולייתי ובכך מקטינה את הגירוי של שורשי העצבים בעמוד השדרה הצווארי שיוצר את הכאב ותפיסות השרירים.

רן פרנקל Dipl.Ac.CH מומחה ברפואה סינית, צבר ניסיון רב בטיפול בבעיות צוואר וכאב. עבר התמחות ארוכה בסין במחלקות דיקור סיני וטווינה לצד המומחים המובילים בתחומם בסין. לקריאה על המטפל לחץ כאן >>>

—————————————————————————————————————————————————

אם ברצונך להפסיק את כאבי הצוואר ולהתחיל לטפל בשורש הבעיה פנה אלי , השאר את פרטיך האישיים בתיבה למטה !

סובלים מכאבי כתף ? אובחנתם עם דלקת בגיד הבייספס ( הדו ראשי ) ?

דלקת בגיד הדו ראשי בכתף ( biceps tendinitis ) הינה סיבה נפוצה לכאבי כתף. הבעיה מתרחשת גם עקב פציעות ספורט וגם עקב שחיקה בשל פעולות יומיומיות. המשך/י לקרוא ולמד/י כיצד ניתן לטפל בדלקת בגיד הכתף וגם להימנע בעתיד מכאבי כתף באמצעות הרפואה הסינית

מהו הכאב והאופייני ואיפה הוא מורגש כשיש דלקת בגיד הכתף biceps tendinitis ?

הכאבים האופייני בזמן בייספס טנדיניטיס הוא כאב הממוקם בקדמת הכתף שעשוי לרדת עד המרפק. בשלבים הראשונים של הדלקת הכאב בכתף עשוי להיות כאב עמום ויהיה מורגש בזמן פעילות או לאחר פעילות מסוימת של הכתף. בשלבים מאוחרים יותר כאשר מתעלמים מהכאבים הכאבים מחמירים ומתפשטים לאזורים אחרים בכתף, עם החמרת המצב, גם אופי הכאב נהיה חד יותר.

בתחילה עשוי להיות כאב עמום וממוקם בקדמת הכתף ויכול להקרין ולהגיע עד המרפק. עם הזמן כאשר הבעיה מחמירה הכאב מתגבר והופך לכאב חד יותר. עם התגברות הכאבים תנועתיות הכתף והזרוע מוגבלות והאדם נוטה פחות ופחות להניע את הזרוע והכתף. כאשר מניעים פחות את הכתף השרירים נחלשים, הבעיה מתקבעת והכאבים מתגברים. זהו מעגל הכאב בכתף.

תחילה מופיעים הכאבים, לאחר מכן פחות מניעים את הזרוע ולבסוף הכתף נתקעת

כיצד הכאב מגביל אותך ?

כשיש דלקת בגיד הכתף (הדו ראשי) הכאב מורגש במיוחד בתנועות כמו כיפוף הזרוע או הרמה של הזרוע בקדמת הגוף מעל לקו הכתף לכיוון הראש. הכאבים עשויים להופיע בביצוע פעולות שונות, חילקתי את הפעולות לקבוצות נפוצות -

• כאבים בזמן ספורט – אימון יתר של שרירי הזרוע כמו בזמן הרמת משקולות, פעולות כמו זריקת כדור או ספורט טניס.
• כאבים בזמן פעולות יומיומיות - להרים סיר מהגז, כל תנועה של הרמת הזרוע לכיוון הראש מעל לקו הכתף, תנועות של הברגה לצד עם כף היד ותנועה כללית של הבאת חפץ לכיוון הפה.
• כאבים בזמן עבודה – מי שעבודתו כוללת הרמת משאות כבדים או קופסאות – פעולות הכוללות כיפוף ומאמץ של הזרוע.
• כאב מעיר משינה - הכאבים בכתף עשויים להחמיר משעות הערב ואילך, בזמן השינה כאשר מתהפכים הכאב עלול להעיר משינה.

—————————————————————————————————————————————————

על מנת ללמוד כיצד מפסיקים את הכאב ומרפאים את הכתף באמצעות הרפואה הסינית
לחץ כאן >>>

—————————————————————————————————————————————————

מהי דלקת בגיד הדו-ראשי בכתף ( biceps tendinitis בייספס טנדיניטיס ) ?

זוהי דלקת באחד מראשי הגיד הדו-ראשי של הזרוע שיוצאים מאזור הכתף, שני ראשי השריר מתחברים למבנה אחד והגיד מתחבר לאמה באזור המרפק. עיקר הפעולות של השריר הדו ראשי הן תנועות של כיפוף המרפק, כמו שנראה בסרטון, או הבאת חפץ לכיוון הפה ותנועות של הברגה לצד ימין עם יד ימין (והברגה לשמאל עם צד שמאל).

סרטון המדגים את פעולת השריר הדו ראשי בקדמת הזרוע יחד עם השריר התלת ראשי באחורי הזרוע -

מדוע זה קורה?

הדלקת בגיד הכתף עשויה להתעורר עקב מספר גורמים, הסיבות העיקריות לפניכם -

• עקב שחיקה – זהו תהליך ניווני העובר על הגיד עם השנים בשל תנועות שחוזרות על עצמן יחד עם חוסר הזנה מספקת של דם לאזור. השחיקה העיקרית מתרחשת בזמן הרמת הזרוע מעל לקו הכתף, אז יש "צביטה" (impengement) של גידי הכתף על ידי זיזי עצמות שגדלות על עצם האקרומיון מעל הכתף. תופעה זו מתרחשת גם ב-rotator cuff syndrome (סינדרום של הגידים המסובבים של הכתף), ואכן לעיתים קרובות הדלקת בגיד הבייספס תתלווה לבעיה בגידי ה-rotator cuff.
• עקב מאמץ יתר – הדלקת עשויה להתעורר עקב עומס יתר המופעל על שריר והגיד הדו ראשי בכתף. המאמץ יתר עשוי להיות בספורט כמו הרמת משקולות או הרמה חוזרת ונשנית של משאות כבדים.
• טראומה – חבלה לכתף.
• הסתיידות בגיד - זוהי סיבה פחות נפוצה להופעת הדלקת. ההסתיידות יותר נפוצה בגיד ה-supra-spinatus.

—————————————————————————————————————————————————

על מנת ללמוד כיצד מפסיקים את הכאב ומרפאים את הכתף באמצעות הרפואה הסינית
לחץ כאן >>>

במאמר הקודם אודות תופעת הכאב בראיית הרפואה הסינית הועלו סוגי כאב רבים. לאנשים שלא סובלים מכאב, העובדה שישנם תיאורים כל כך מדוקדקים של כאב עשויה להישמע מוזרה. אך מי שמוטרד מכאבים יודע לתאר בפרוטרוט את הכאב – אופי הכאב, המיקום המדויק, השעה שהוא מופיע וכו'. תחושות אלו מהוות נקודות מפתח בדרך לאבחנת המקור לכאב, זה דבר קריטי אם רוצים לטפל בשורש הכאב ולא רק בסימפטום.

כאב עם תחושת קור

את המאמר הנוכחי אקדיש לתופעה של כאב עם תחושת קור. בחודש אוגוסט 2011, שנחשב שיא החום הגיעו אלי שלושה מטופלים באופן די אבסורדי עם סיפור די דומה. כמו הרבה ישראלים בחודש אוגוסט הם נסעו לחופשה ו"נמלטו" למקומות קרים יותר בגלובוס. בזמן החופשה הם נחשפו למזג אויר קר מאוד ולאחר מכן הופיעו כאבים חזקים בגב, בצוואר או במפרקים אחרים בגוף.
עניין משותף נוסף הוא שבזמן הטיפול בהם השתמשתי בטכניקות חימום שונות  ובאופן מיידי הם חוו הטבה והקלה בכאבים.

מדוע מופיע כאב קר ?

המשותף לשלושתם הוא השינוי הקיצוני בתנאי האקלים. הם עזבו מזג אויר חם במיוחד ונסעו למקומות אחרים בהם המזג אויר קר מאוד. ההסבר של הרפואה הסינית לכך הוא כזה - המעבר החד למזג אויר קר וחוסר היכולת של הגוף להסתגל לאקלים הקר גרמו לקור לחדור לגוף וליצור חסימה. הרפואה הסינית מדברת רבות על חדירה של "פתוגן חיצוני רוח קור". ב"ספר הרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב" משושלת האן הקור הוא הגורם העיקרי לתקיעות ולכאב.

ישנו משפט ברפואה הסינית שמסביר את הכאב – 不通則痛 – Bù tōng zé tòng – כלומר, כשאין תנועה חלקה יש כאב. חלקו השני של המשפט אומר - 不荣则痛 – Bù róng zé tòng – כאשר אין הזנה מופיע כאב. אם כן, כאב הוא תוצאה של חוסר תנועה, של חסימה ושל חוסר הזנה של דם וצִ'י (אנרגיה).

על פי הרפואה הסינית החדירה של קור לגוף גורמת להתכווצות ברמת השרירים והגידים, הקור פוגע בזרימה של הדם וגורם לתקיעות במרידיאנים השונים – עקב כך ישנה חסימה וחוסר הזנה לאזורים הפגועים.

מקרים נפוצים של כאב עם תחושת קור -

"ספר הרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב" נכתב בתקופת שושלת האן לפני אלפי שנים, בתקופה בה האנושות היתה הרבה יותר פגיעה לתופעות אקלימיות. כיום בעת המודרנית אנשים הרבה יותר מוגנים ובטוחים והרבה פחות חשופים לאקלים ולמזג אויר קר, אך בכל זאת זה עדיין קורה, כמו לדוגמה במקרים הבאים -

• מיזוג אויר – קור של מזגנים עשוי להיות במקום העבודה או חשיפה לקור בזמן שינה עם מזגן.
• כאבי פרקים המוחמרים בחורף – מזג אויר קר ולח עלול להחמיר כאבי פרקים או כאבי גב שונים.
• רתיעה מרוח וקור – חשיפה למזג אויר סוער וקר, רוכבי אופנוע או אופניים במזג אויר סוער וקר, יציאה החוצה עם שיער רטוב למזג אויר קר. יכול להיות גם אצל אנשים שסובלים מקור באופן כללי ומעדיפים שהיה בטמפ' חמימה.

מה הטיפול של הרפואה הסינית בכאב עם תחושת קור ?

מבחינת הדיקור הסיני, מעבר לבחירת נקודות הדיקור המתאימות לטיפול בכאב מסוג קור המרפא הסיני עשוי להשתמש בטכניקות חימום שונות כמו הוספת חימום באמצעות מוקסה למחטי הדיקור הסיני או חימום באמצעות מנורת TDP.

המוקסה הינה צמח לענה שעבר ייבוש ועיבוד מסוים, כאשר מצמידים גוש קטן של המוקסה לראש המחט הבעירה שלה יוצרת חום מקומי שמנוצל לצורכי ריפוי.
החימום באמצעות מנורת TDP יוצר חום יותר אזורי ומפושט.

המטופלת שוכבת על הבטן, על מחטי הדיקור בוערת מוקסה שיוצרת חום מקומי ומעל הרגל מתבצע חימום עם מנורת TDP

הטיפול באמצעות טווינה במקרים של כאבי קור גם הוא יוצר חום מקומי, מרפה את השרירים ומגביר את זרימת הדם והצ'י לאזורי הכאב. בנוסף במהלך טיפול הטווינה נעשה שימוש במשחות על בסיס צמחי מרפא סיניים שלהן השפעה מחממת, מאלחשת ומגבירה את זרימת הדם באזור.

מעוניינים לעבור שיקום מוצלח יותר מגיליאן ברה בדרך לחזרה לתפקוד מקסימלי ?
מחפשים מדקר מומחה בשיקום נוירולוגי ומוטורי ?

בקצרה – מהי תסמות גיליאן ברה ( Guillain–Barré syndrome – GBS ) ?

בתסמונת גיליאן ברה נוצרת תגובה דלקתית במערכת העצבים הפריפרית, כלומר מחוץ למוח ולחוט השדרה. הסיבה לדלקת אינה לגמרי ברורה, אך לפי הגישה הרפואית המקובלת היום נראה שהטריגר לפגיעה העצבית הוא זיהום בדרכי הנשימה או במערכת העיכול שמעורר תגובה אוטואימונית בה מערכת החיסון תוקפת רקמות מסוימות בגוף עצמו. מה שנפגע היא רקמת המיאלין (רקמה שעוטפת את העצבים) והאקסונים (שלוחה של תא עצב דרכו עובר מידע עצבי בין תא העצב לתא המטרה) והתוצאה היא פגיעה עצבית מוטורית ותחושתית.

השלב האקוטי מצריך טיפול מיוחד בטיפול נמרץ ומעקב. ישנם סוגים שונים של מופעי התסמונת שמשתנים בין אדם לאדם. לקריאה נרחבת על כך מומלץ להיכנס לאתר של קבוצת התמיכה הישראלית לחולי גיליאן ברה, באתר זה יש מידע שימושי רב בנושא.

לאחר השיא של המחלה ישנה בדר"כ השתפרות ספונטנית ויחד עם תהליך השיקום רוב המטופלים חוזרים לפעילות מלאה וחלקם נשארים עם מוגבלות קבועה מסוימת. תהליך השיקום איטי וארוך ורמת הצלחתו משתנה בין אדם לאדם.

כיצד הדיקור הסיני מסייע להצלחת תהליך השיקום מגיליאן ברה ?

שיקום נוירולוגי -

הדיקור הסיני מסייע בתהליך של שיקום העצבים. שיפור התפקוד העצבי ושיפור של מוטוריקה עדינה.

חיזוק שרירים -

חיזוק השרירים ומניעת התנוונות השרירים בזמן שהמטופל לא מסוגל להניע אותם.

טיפול בכאב -

רבים מהלוקים בתסמונת גיליאן ברה חווים כאבי שרירים הן בשלב האקוטי והן בטווח הארוך. הדיקור הסיני אפקטיבי מאוד לטיפול בכאב.

סיוע ותמיכה גם לטווח הארוך באמצעות דיקור סיני -

הטיפול בדיקור מסייע להתמודד עם בעיות אמוציונליות כמו דיכאון ותחושת אשמה שצצות עקב המחלה.

הדיקור הסיני מחזק את המערכת החיסונית למניעת שפעות והתקררויות.

הדיקור הסיני משפר את תחושת העייפות, החולשה והתשישות שעשויה ללוות את המשוקמים מתסמונת גיליאן ברה גם זמן רב לאחר חזרה לפעילות מלאה. מטופלים רבים מדווחים על חולשה שמופיעה כמספר שעות לאחר פעילות.

מדקר מומחה לשיקום נוירולוגי ומוטורי -

רן פרנקל Dipl.Ac.CH בוגר לימודי רפואה סינית קלאסית בארץ, את ההתמחות בתחום השיקום הנוירולוגי והמוטורי עבר בבתי חולים לרפואה סינית בהאנג-ג'ו סין. במשך כשנה וחצי עבר עבודה ממושכת לצד המומחים המובילים במחוז ובסין כולה בתחום הדיקור הסיני. במחלקות האשפוז ובקליניקות של דיקור סיני וטווינה (שיטת מגע סינית שמטפלת בבעיות שלד ושרירים) הוא נחשף למקרים שונים של בעיות נוירולוגיות כמו שיקום מאירוע מוחי, שיתוקים שונים ושיקום מגיליאן ברה. רן דובר השפה הסינית ושומר על קשרים מקצועיים עם מוריו בסין ומתעדכן על המחקרים וחידושים בתחום.

לקריאה נוספת על המטפל לחץ כאן >>>

אם אתם רוצים לעבור שיקום מוצלח יותר או לדאוג שיקיריכם יעברו שיקום מוצלח יותר בדרך לחזרה לפעילות מקסימלית פנו אלי, אל תהססו !

• למי מתאים הטיפול?

הטיפול בדיקור סיני מתאים לסובלים מטינטון, כאשר הצפצופים באוזניים באים לבדם או מתלווים לתופעות כמו ירידה בשמיעה, סחרחורות, וורטיגו, מחלת מנייר, מיגרנות, חולשה ותשישות, חוסר שינה (אינסומניה), חולשת מערכת החיסון, אלרגיות, חוסר איזון מטבולי, בעיה עצבית, בעיית כלי דם, בעיות פה ולסת.

• מי מגיע לטיפולי דיקור סיני לבעיית הטינטון ?

אנשים שסובלים מטינטון כרוני מזה זמן רב. כאשר הסיבה היא בעיה עצבית, בעיה בכלי דם, כאשר לא יודעים בבירור מה הסיבה, עקב בעיה מטבולית, עקב ירידה בשמיעה, עקב אלרגיות חוזרות, עקב בעיית פה ולסת.

• מתי הדיקור פחות מתאים ?

כאשר יש גוף זר באוזן, גידול על עצב השמיעה, וכאשר הטינטון מגיע לאחר חשיפה לקול נפץ חזק.

• כמה טיפולים אצטרך ?

התכנית לטיפול בטינטון במרפאתי נבנתה על פי הניסיון והידע שצברתי במהלך ההתמחות בסין לטיפול בטיניטוס. משך סדרת הטיפולים הוא 15 טיפולים, במקרים מסוימים יש צורך להמשיך עם טיפולי תחזוקה נוספים, להמשיך להקפיד על כללי אורח חיים מסוימים או להמשיך ליטול פורמולה צמחית.

• האם ישנה התחייבות להצלחת הטיפול ?

על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר מהטיפול נדרשת מחויבות והתמדה מצד המטופל לקיים ולבצע את ההמלצות הנדרשות ולהיצמד לתכנית הטיפולית. הדיקור הסיני נמצא יעיל לבעיית הטינטון במספר מחקרים קליניים ופועל במספר מנגנונים להפחתת הצפצופים באוזניים.
הדיקור הסיני עשוי להפחית את רמת הצפצופים ותדירותם ב-80% ואף יותר מכך וברמה זו האדם יכול לנהל שגרת חיים ללא הפרעה, אך ברוב המקרים אין העלמה מוחלטת של הצפצופים באוזניים. רמת ההצלחה בטיפולים משתנה - ישנם מקרים בהם ההטבה יותר משמעותית ויש מקרים שההטבה פחות משמעותית ויש מקרים שלא מגיבים כלל לטיפול. את רמת ההצלחה לא ניתן לחזות מראש.

על מנת להבין יותר איך מטפלים בטינטון באמצעות דיקור סיני לחץ כאן >>>

—————————————————————————————————————————————————

יש לך עוד שאלות בנוגע לטיפול בטינטון באמצעות רפואה סינית ? צור קשר עוד היום !